Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm

Khám phá
Rate this post


Bà xã Châu Kiệt Luân nhanh chóng giảm cân và lấy lại vóc dáng sau khi sinh con thứ ba.

Các nhà khoa học đã chứng minh, sinh nở khiến cơ thể phụ nữ già đi nhanh hơn béo phì. Đó là lý do vì sao phụ nữ sau sinh luôn “đau đáu” việc giảm cân, phục hồi sắc đẹp và vóc dáng. Bà xã của Châu Kiệt Luân cũng không ngoại lệ và cô cũng hoàn thành xuất sắc “nhiệm vụ” khó khăn này.

Vợ của Châu Kiệt Luân tên là Côn Lăng, mang trong mình hai dòng máu Australia và Trung Quốc, kém anh 14 tuổi và hiện là người mẫu, MC. Cả hai quen nhau từ năm 2015 và có hai con một trai một gái. Tháng 5 vừa qua, cô sinh con thứ ba.

Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm - 1

Vợ Châu Kiệt Luân sinh được 3 người con với anh sau 7 năm chung sống.

Sau khi sinh con, Côn Lăng không mất quá nhiều thời gian để lấy lại vóc dáng. Cô tiết lộ mình đã giảm được 5kg trong vòng 4 tháng sau khi sinh và không muốn giảm cân nữa, giờ chỉ tập trung vào việc xây dựng thân hình săn chắc, hoàn hảo.

Nữ người mẫu cũng tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh của cô là chế độ ăn ít dầu mỡ, chất béo xấu và hạn chế gia vị, muối. “Tinh bột được ăn chủ yếu vào bữa trưa. Đối với bữa tối, tôi ăn nhiều rau ”.. Bà mẹ ba con cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống nhiều nước trong ngày: “Uống nước rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp đẹp da mà còn nâng cao thể trạng”.

Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con, ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm con - 2

Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm - 3

Thân hình hoàn hảo của bà mẹ 3 con được khen ngợi hết lời khi tham gia một sự kiện mới đây.

Khi tham gia một sự kiện gần đây, Côn Lăng cũng đề cập đến chế độ ăn kiêng cầu vồng. “Tôi đã nghiên cứu nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau, chẳng hạn như chế độ ăn Keto hoặc chế độ ăn kiêng cầu vồng. Tuy nhiên, tôi không thể tiếp tục chế độ ăn Keto, vì tôi sẽ phải ăn nhiều chất béo“, cô ấy nói.

Côn Lăng cho biết, khi chuyển sang chế độ ăn cầu vồng, cô cảm thấy thoải mái hơn nhưng nhược điểm là mất nhiều thời gian chuẩn bị nên không phải lúc nào cũng đảm bảo đủ các loại thức ăn: trắng, vàng, đỏ, màu tím, xanh lá cây trong menu.

Cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, Côn Lăng cũng nhanh chóng trở lại thói quen tập thể dục khi cơ thể sau sinh hồi phục. Bà mẹ ba con thường áp dụng chuỗi 8 động tác (burpee, đấm bốc, khiêu vũ …), lặp lại 3 hiệp, mỗi hiệp kéo dài từ 30 phút đến một tiếng. Nữ người mẫu khuyên bạn nên duy trì tập thể dục khoảng 3 lần mỗi tuần. “Đôi khi, con trai tôi cũng ngồi trên người mẹ để tăng trọng lượng trong khi tập thể dục”. Côn Lăng nói.

Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con và ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm - 4

Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con và ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm con - 5

Côn Lăng áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng và tập luyện khác nhau để nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.

Côn Lăng cũng cho biết, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, để giảm cân thành công, tốt nhất nên có bạn đồng hành. Người bạn đồng hành mà Côn Lăng nhắc đến chính là ông xã Châu Kiệt Luân. “Phụ nữ thường giảm cân ít hơn nam giới trong cùng một khoảng thời gian. Ví dụ, tôi chỉ giảm được 5 kg sau khi sinh con, nhưng anh ấy có vẻ gầy hơn ”. cô ấy nói.

Bà mẹ ba con cũng tiết lộ thỉnh thoảng mời chồng đi ăn tối và ăn vặt nhưng Châu Kiệt Luân thường từ chối, để cả hai cùng nhau cải thiện vóc dáng.

Không chỉ chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh, khi được hỏi có dự định sinh con thứ 4 hay không, Côn Lăng khẳng định chắc nịch: “Không”.

Vợ lai Tây của Châu Kiệt Luân sinh 3 con và ngày càng xinh đẹp, thẳng thừng tuyên bố không sinh thêm con - 6

Liên tục bị gọi là “cỗ máy đẻ”, sau khi sinh con thứ 3, bà xã Châu Kiệt Luân khẳng định sẽ không sinh thêm con.

Trước đó, khi thông báo mang thai con thứ 3, bà xã Châu Kiệt Luân đã phải hứng chịu nhiều lời đàm tiếu như bị gọi là “cỗ máy đẻ” cho hội con nhà giàu, tự biến mình thành công cụ đỡ đẻ bất chấp sức khỏe. . Được biết, nữ người mẫu mắc bệnh buồng trứng đa nang sau khi sinh con gái đầu lòng.

Trước những lời lẽ tiêu cực nhắm vào vợ, Châu Kiệt Luân đã lên tiếng để bảo vệ gia đình và ngăn chặn những tin đồn thất thiệt. Cùng với đó, nam ca sĩ cũng hạn chế công việc để dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, chăm sóc vợ con.

Nguồn: https: //arttimes.vn/gia-dinh/vo-lai-tay-cua-chau-kiet-luan-de-3-con-done-ngay-cang-dep -…

Vợ Công Phượng lần đầu xuất hiện sau sinh vẫn mũm mĩm nhưng được khen ngợi hết lời

Sau 9 tháng sinh con, vợ Công Phượng lần đầu tiên xuất hiện trong đám cưới cầu thủ Hà Đức Chinh.

Sau khi sinh

Theo Ngọc An (Ảnh: Sina) (Thời báo Văn học Nghệ thuật)

Leave a Reply

Your email address will not be published.