Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm ‘bò sữa’ cho 10 bữa

Khám phá
Rate this post

Ngày 22/7, NSND Tự Long vui mừng thông báo vợ anh đã sinh con trai thứ 3 “mẹ tròn con vuông”. Theo dõi gia đình nhỏ, cư dân mạng không chỉ ngưỡng mộ khả năng chăm con của Tự Long mà còn ngỡ ngàng trước quá trình giảm cân khủng khiếp của Minh Nguyệt – vợ nam diễn viên bởi chỉ sau 19 ngày sinh con trai, cô đã giảm được 19 Kilôgam.

“19 ngày giảm được 19kg. Tóc dài vô đối. Bí quyết là ăn uống điều độ, uống nhiều, vắt sữa bò 10 lần / ngày”, Vợ Tự Long chia sẻ.

Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm 'bò sữa' 10 lần - Ảnh 1.
Bà xã Tự Long tiết lộ cô đã giảm được 19kg sau 19 ngày sinh con trai. Ảnh: FBNV

Có thể thấy, sau khi sinh con, Minh Nguyệt vẫn ăn rất nhiều để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Chỉ nhờ chăm con và hút sữa, cô đã giảm cân nhanh chóng.

Cô không chỉ giảm cân nhanh chóng mà tóc của cô cũng mọc rất nhanh. Nhìn hình ảnh mới nhất của Minh Nguyệt, có thể thấy sau khi sinh con, Minh Nguyệt đã thon gọn hơn rất nhiều. Cô vẫn sở hữu làn da trắng hồng không tì vết. Mọi đường nét đều vô cùng tươi tắn và rạng rỡ.

Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm 'bò sữa' 10 lần - Ảnh 2.
Mỗi ngày, Minh Nguyệt làm “bò sữa” 10 lần. Ảnh: FBNV

Tiết lộ bí quyết của mình, bà xã Tự Long cho biết đó là nhờ ăn uống đầy đủ, uống nhiều, “bò” 10 bữa mỗi ngày. Nghe thì có vẻ hơi nực cười nhưng khi đọc bí quyết thứ 3 để làm “bò sữa” 10 lần mỗi ngày thì ai cũng hiểu vì sao cô lại giảm cân đến vậy.

Vì mỗi ngày cho con bú hoàn toàn mẹ có thể giảm được 500 calo, việc cho con bú và tăng cường bú sẽ giúp mẹ đốt cháy nhiều calo hơn, từ đó giúp mẹ giảm cân.

Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm 'bò sữa' 10 lần - Ảnh 3.
Vợ Tự Long không kiêng khem, vẫn ăn uống đầy đủ và cho con bú. Ảnh: FBNV

Ngoài vợ Tự Long, nhiều mỹ nhân showbiz khác cũng giảm cân thần tốc sau khi sinh con khiến cư dân mạng đua nhau tìm bí quyết.

Hoa hậu Thu Thảo tăng 16kg khi mang thai nhưng giảm 13kg sau đó nhờ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Những lúc rảnh rỗi, Thu Thảo còn chạy bộ, ngồi xổm để giúp quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ hơn.

Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm 'bò sữa' 10 lần - Ảnh 4.
Đang cho con bú nên Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn ăn uống đầy đủ. Cô ưu tiên ăn tinh bột từ gạo lứt, ăn nhiều đạm thực vật, rau củ, trái cây và không quên bổ sung vitamin tổng hợp, hạn chế đồ ăn nhiều đường. Ảnh: Internet

Khi sinh bé trai đầu lòng Kubi, Khánh Thi cũng giảm được 7kg chỉ trong 13 ngày. Khi bé gái thứ 2 chào đời, ông xã Phan Hiển mới diện váy dạ hội ôm sát để mừng đầy tháng cho bé. Bí quyết là nhờ uống trà, bột ngũ cốc, xoa bóp để giảm căng thẳng và chăm chỉ làm việc.

Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm 'bò sữa' 10 lần - Ảnh 5.
Vợ giảng viên xinh đẹp của Tự Long giảm 19kg ngoạn mục sau hơn 2 tuần sinh con, làm 'bò sữa' 10 lần - Ảnh 6.
Nhiều bà mẹ Vbiz có bí quyết riêng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Ảnh: Internet

Một kỳ tích giảm cân khác cũng khiến nhiều mẹ bỉm sữa ngưỡng mộ là thành tích giảm 9kg sau 2 tuần sinh con của nữ diễn viên Tú Vi. Khi được các chị em hỏi về bí quyết giảm cân sau sinh nhanh chóng này, nữ diễn viên “Bếp hát” khiến nhiều người bất ngờ khi cho biết cô không làm gì mà cơ thể tự mất đi, có lẽ nhờ việc cho con bú hàng ngày đã vô tình giúp nữ diễn viên lấy lại vóc dáng. .

Leave a Reply

Your email address will not be published.