{Recipe} “chăm sóc sắc đẹp cho bà bầu” giúp TRUNG QUỐC và PHÍ

CHĂM SÓC MẸ BẦU Khám phá
Rate this post

Làm đẹp là đặc quyền của phụ nữ, ngay cả những mẹ bầu cũng luôn mong muốn mình được xinh đẹp và trở thành “bà mẹ nhí” xinh đẹp nhất. Chuyên mục Mẹ & Bé hôm nay xin chia sẻ công thức chăm sóc sắc đẹp cho bà bầu. Các mẹ bầu tham khảo nhé.

1, Chăm sóc da

Khắc phục sắc tố da:

Nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T và lan dần ra hai bên má. Nám da tuy không nguy hiểm nhưng có thể khiến mẹ mất tự tin vào nhan sắc của mình.

Lời khuyên từ Mẹ & Bé: Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 trước khi ra ngoài.

Uống nhiều nước giúp tăng cường độ ẩm, chống khô da và làm chậm quá trình lão hóa

Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu phải ra ngoài nên đeo kính, khẩu trang hoặc đội mũ rộng vành.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả nhiều nước như cà rốt, cam, chanh, đu đủ, giá đỗ …

Rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch dầu và bụi bẩn trên da, thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên như dưa leo. Mặt nạ táo và dâu tây cũng có thể làm sáng da, bạn có thể thử áp dụng. Tuy nhiên, chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần / tuần thôi mẹ nhé!

Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin C, giúp hạn chế sự hình thành của các hắc sắc tố Melanin trên da.

Rạn da khi mang thai:

cham-soc-sac-dep-cho-me-bau

90% phụ nữ mang thai đều phải đối mặt với tình trạng rạn da khi mang thai, khi đã hình thành thì rất khó xóa “bản đồ 3D” này trên da. Vì vậy, ngay từ khi mới mang thai, mẹ bầu nên tích cực tăng độ đàn hồi cho da bằng cách massage da bằng các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa,…

Tiêu diệt những “nốt mụn đáng ghét”

Bà bầu cần hết sức lưu ý khi điều trị mụn khi mang thai. Một số loại thuốc trị mụn có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, bà bầu nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại kem trị mụn nào.

Thiên nhiên luôn tốt hơn, Mẹ & Bé mách mẹ bầu “thần dược” trị mụn bằng chanh nhé! Đối với những nốt mụn trên da, mẹ bầu nên dùng tăm bông thấm nước cốt chanh chấm lên da, để khô tự nhiên. Sau đó, mẹ bầu nên rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh cũng được dùng để trị mụn hiệu quả. Trộn nửa quả chanh và lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lòng trắng trứng gà và chanh có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng mụn trên da.

2, Chăm sóc tóc

cham-soc-sac-dep-cho-me-bau

Dưới tác động của hormone thai kỳ, mái tóc của bạn sẽ có những thay đổi đáng kể. Khi mang thai 9 tháng, tóc của bạn có xu hướng dài ra, và trở nên bóng mượt hơn. Tuy nhiên, tóc của một số bà bầu sẽ có xu hướng trở nên khô hơn. Trong trường hợp này, bạn có thể thêm một chút dầu ô liu hoặc dầu dừa vào dầu gội, có thể giúp làm mềm tóc.

Tóc được cấu tạo từ protein, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tóc bạn đẹp hơn.

Bà bầu cần lưu ý hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc uốn, duỗi, nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ vì những thành phần này có chứa hóa chất gây hại cho sức khỏe của bạn và ảnh hưởng đến thai nhi. Đây là giai đoạn thai nhi vừa mới hình thành và phát triển, rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thay đổi, làm mới mình một chút bằng cách thay đổi kiểu tóc. Với sự thay đổi nhỏ này, bạn và mọi người xung quanh sẽ cảm thấy bất ngờ nho nhỏ đáng yêu.

3, thời trang

Tôi không hiểu tại sao hầu hết phụ nữ không quan tâm đến việc ăn mặc khi mang thai. Điều này không đúng vì khi mang thai, bạn vẫn có nét quyến rũ của riêng mình và câu hỏi đặt ra là bạn có biết cách khai thác điều này hay không. Có rất nhiều kiểu quần áo dành cho bà bầu mà mẹ có thể lựa chọn, lưu ý không nên chọn những bộ quần áo quá rộng sẽ khiến mẹ trở nên thùng thình hoặc chọn những bộ quần áo có nhiều chi tiết rườm rà, quá sặc sỡ.

cham-soc-sac-dep-cho-me-bau

4, Trang điểm

Đôi khi trong những cuộc gặp gỡ bạn bè, đối tác vì một số bà bầu đôi khi vẫn phải đi làm, bạn vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng, sử dụng một chút mỹ phẩm như son môi, phấn má hồng (ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên) sẽ giúp bạn tươi tắn, tự tin hơn rất nhiều. mặt tái nhợt. Chỉ cần bạn chú ý không trang điểm quá đậm và tẩy trang ngay sau khi tắm xong thì sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi. Có thể thấy, để trở thành một bà bầu xinh đẹp và cuốn hút thì điều này không quá khó phải không nào? Hãy bắt tay vào nó.

5, Tập thể dục khi mang thai

Không chỉ phụ nữ mang thai, tất cả mọi người đều nỗ lực làm việc chăm chỉ hơn trong năm mới để có thể khỏe mạnh, vóc dáng đẹp hơn. Nếu đã tập thể dục, quá tốt, bà bầu nên duy trì thói quen lành mạnh này. Đừng ngại thử một môn thể thao mới, miễn là nó an toàn. Tập thể dục là cách lý tưởng để giảm bớt sự khó chịu do cơn đau khi mang thai và giúp rút ngắn thời gian vượt cạn. Đi bộ, yoga, pilate, bơi lội… bạn đã thử hết chưa?

cham-soc-sac-dep-cho-me-bau

6, Tăng cân thông minh

Tự ti vì thân hình quá khổ khi mang thai, hay lo lắng không biết làm tan mỡ thừa sau sinh? Tăng cân khi mang thai hoàn toàn không phải do béo, bạn cần biết rằng cân nặng đáng kể khi mang thai chủ yếu đến từ em bé, nước ối, nhau thai. Vì vậy, đừng cố ăn kiêng để giữ dáng nhé!

Mức cân nặng khuyến nghị cho bà bầu khi mang thai là khoảng 11-15kg, tùy thuộc vào cân nặng ban đầu của mỗi người. Mục tiêu ở đây là chậm và ổn định. Thông thường, trong 3 tháng đầu, bà bầu có thể tăng cân nhẹ hoặc sụt vài ký do ốm nghén. Bước qua tam cá nguyệt thứ 2, khi mọi thứ đã dần quen thuộc, lúc này cân nặng cần tăng dần và tăng tốc hoặc phanh gấp tùy theo mức cân nặng khi bà bầu sắp “cán đích”.

Hi vọng với cách chăm sóc sắc đẹp cho bà bầu sẽ giúp mẹ bầu trông trẻ trung và cuốn hút trong mọi hoàn cảnh. Một chút tinh ý, một chút kiến ​​thức, một chút khéo léo, một chút tươi mới chắc chắn sẽ khiến bà bầu gợi cảm và thoải mái hơn mỗi ngày. Chúc các mẹ luôn khỏe đẹp ngay cả khi mang bầu, hãy luôn đồng hành và ủng hộ Mẹ & Bé nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.