Rất nhiều mẹo chăm sóc da khi đi bơi

Khám phá
Rate this post

Bơi lội là hoạt động yêu thích của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc và vỗ về làn da khi đi bơi đúng cách.

Không chỉ giúp chúng ta giảm cân và tăng cường sức khỏe, bơi lội còn giúp chúng ta nâng cao tinh thần và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, nước bể bơi, cháy nắng khi đi bơi ở biển có thể khiến làn da phải chịu những tác động tiêu cực. Trong phạm vi bài viết này, hãy cùng ELLE tìm hiểu bí quyết chăm sóc da toàn diện để giúp nàng thoải mái đi bơi và tận hưởng khoảng thời gian này một cách trọn vẹn nhất.

Chăm sóc da khi đi bơi

Hướng dẫn chăm sóc da khi đi bơi sẽ giúp bảo vệ da và ngăn ngừa các tác động xấu của kích ứng và lão hóa da. Ảnh: Instagram @realbarbarapalvin.

Trước khi đi bơi

Các bước chăm sóc da trước khi đi bơi là vô cùng quan trọng. Bởi để làm tốt nhiệm vụ bảo vệ da trong các hoạt động bơi lội tại bãi biển, hồ bơi thì một lớp nền da khỏe và mịn màng sẽ giúp các dưỡng chất và sản phẩm thẩm thấu và hoạt động hiệu quả hơn bao giờ hết. chấm dứt. Bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để giúp giữ cho làn da dẻo dai với các thành phần như rau, các loại đậu, các loại hạt, trứng và thịt bò. Lưu ý hạn chế đồ ăn nhanh và đồ ăn chứa nhiều đường để tránh nguy cơ da bị viêm nhiễm, lão hóa.

Chăm sóc da toàn diện

Chăm sóc da toàn diện từ trong ra ngoài sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Ảnh: Instagram @thanyawee_.

Trong thời gian này, sử dụng các loại mặt nạ chuyên sâu để chăm sóc da mặt và bổ sung các sản phẩm dưỡng thể phù hợp sẽ giúp bạn sở hữu làn da ẩm mịn và tràn đầy sức sống.

Menard Authent Mask II

Menard Authent Mask II ngay lập tức tái tạo và nâng cơ.

Mặt nạ làm sáng da Sulwhasoo

Mặt nạ dưỡng da sáng mịn 150ml

1,060,000 ₫

Mặt nạ làm sáng da Sulwhasoo

Mediheal

Mặt nạ dưỡng ẩm, làm trắng da, chống lão hóa mẫu mới 20ml

27,000 ₫

Mặt nạ Mediheal

Dưỡng thể chăm sóc da trước khi bơi

Caudalie Nourishing Body Lotion giúp sáng da, chống lão hóa.

Dầu sinh học

Sữa dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm 175ML

260,000 ₫

Dầu sinh học

Trong khi bơi

Đây là giai đoạn chúng ta cần tăng cường bảo vệ da mạnh mẽ nhất. Bởi dù đi bơi ở biển hay ở các bể bơi riêng thì làn da vẫn chịu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Có thể bảo vệ da bằng kính râm, mũ rộng vành, lưu ý khung giờ từ 10 đến 15 giờ là lúc tia cực tím ngoài trời mạnh nhất.

Khi đi bơi ở các bể bơi riêng, bạn cần tắm lại bằng nước sạch. Điều này giúp bảo vệ làn da của bạn hạn chế sự hấp thụ clo trong nước hồ bơi. Nhờ đó, da sẽ tránh được tình trạng viêm da tiếp xúc do clo.

Bảo vệ da khi đi bơi với kem chống nắng

Ảnh: Instagram @supassra_sp.

Để bảo vệ và chăm sóc làn da một cách toàn diện, kem chống nắng là sản phẩm cần thiết đối với chị em phụ nữ. Sản phẩm phù hợp với nhu cầu chống nắng khi đi bơi nên có khả năng chống nắng phổ rộng, đủ chống tia UVA và UVB, đồng thời sở hữu khả năng chống thấm nước và mồ hôi tối ưu. Nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ khi đi bơi.

Murad Skin Age Defense Broad Spectrum

Kem Chống Nắng Khoáng Murad 50 PA ++++ 50ml

2,598,000 ₫

Murad Skin Age Defense Broad Spectrum

SHISEIDO Chống nắng tối ưu

SHISEIDO Ultimate Sun Protection – kem chống nắng hiệu quả trong mùa hè nắng nóng.

Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel

Bộ đôi gel chống nắng hoàn hảo SPF 50+, PA ++++ bảo vệ da tối ưu.

1,100,000 ₫

Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel

Làm dịu và chăm sóc da

Sau khi bơi, làn da cần được chăm sóc và phục hồi nhiều nhất. Đầu tiên, bạn hãy tắm và rửa mặt bằng nước sạch ngay sau khi bơi để làm sạch da và làm dịu các vết mẩn đỏ, kích ứng. Bạn có thể tắm lại bằng nước ấm để mở các lỗ chân lông và giúp làm sạch da hoàn toàn. Điều này cũng giúp cân bằng lại độ pH của da khi chúng ta tiếp xúc với clo trong hồ bơi.

chăm sóc và làm dịu da

Ảnh: Instagram @supassra_sp.

Hãy làm dịu làn da của bạn bằng cách bổ sung độ ẩm cần thiết để quá trình chữa bệnh diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể chăm sóc da từ bên trong bằng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, uống nhiều nước lọc và các loại nước trái cây giàu dưỡng chất và vitamin. Đồng thời, chúng ta có thể lựa chọn trong tủ quần áo của mình những sản phẩm chăm sóc da hỗ trợ quá trình này như xịt khoáng và kem dưỡng ẩm – những sản phẩm giúp đẩy nhanh hiệu quả phục hồi độ ẩm cho da.

Vichy

Xu hướng

Nước Xịt Khoáng Vichy 300ml với thành phần chứa 15 loại khoáng chất cần thiết giúp làm sạch bề mặt da

430,000 ₫

Vichy khoáng hóa nước nhiệt

La Roche Posay

Bộ xịt khoáng giảm dầu ngừa mụn và làm sạch sâu cho da dầu mụn

470,000 ₫

La Roche-Posay Serozinc x2

Dưỡng ẩm sau khi bơi

Nước hoa hồng Dior Hydra Life Fresh Hydration Sorbet Crème.

Dưỡng ẩm sau khi bơi

Clé de Peau Beauty The Cream.

Mặt nạ ngủ cấp nước Laneige EX

Phiên bản cải tiến của mặt nạ ngủ giúp tăng cường khả năng phòng vệ của da.

750,000 ₫

Mặt nạ ngủ cấp nước LANEIGE EX

Bạn cũng có thể tham khảo các công thức mặt nạ tự nhiên dưới đây.

  • Sữa chua không đường: để nguội đắp lên mặt khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch bằng nước
  • Dưa chuột và lô hội: nghiền 1 quả dưa chuột với gel lô hội, sau đó để nguội đắp lên da
  • Bơ và mật ong: để nguội nửa quả bơ và nghiền với hai thìa mật ong nguyên chất, thoa lên da trong 30 phút và rửa sạch

Nhóm thực hiện

Bài: Thảo Vy
Nguồn: Tạp chí Phụ nữ ELLE
Ảnh: Tổng hợp

Leave a Reply

Your email address will not be published.