Những lý do khiến việc chống lão hóa của bạn không hiệu quả

Làm Đẹp
Rate this post

Chống lão hóa là một thói quen chăm sóc da mà bạn nên thực hiện càng sớm càng tốt. Các bước dưỡng da chống lão hóa không chỉ giúp bạn tránh được tình trạng “lão hóa nhanh” mà còn giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi trẻ.

Tuy nhiên, dù chăm chỉ chống lão hóa nhưng mắc phải những sai lầm dưới đây cũng sẽ khiến công cuộc dưỡng da bị “đổ bể”.

1. Chỉ thoa kem chống nắng khi trời nắng.

Kem chống nắng là thành phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da và chăm sóc da. Nhiều chị em hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng nhưng hầu hết mọi người chỉ bôi khi trời nắng gắt và những ngày hoạt động ngoài trời.

Đó thực sự là một quan niệm sai lầm, kể cả khi trời nhiều mây hay mưa, tia UV vẫn sẽ tấn công làn da của bạn. Theo thời gian, những tác hại đó sẽ khiến da bị lão hóa sớm. Chống lão hóa đúng cách đồng nghĩa với việc bạn phải thoa kem chống nắng hàng ngày, bất kể thời tiết như thế nào. Thậm chí, họ phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để được bảo vệ tối ưu.

2.Sử dụng các thành phần chống lão hóa chưa được chứng minh

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được rao bán có tác dụng chống lão hóa nhưng trong số đó chỉ có một số thành phần được chứng minh là có tác dụng trẻ hóa làn da, còn lại vẫn rất mơ hồ. về mặt hiệu quả.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ chống lão hóa không hiệu quả Ảnh 2

Nếu bạn sử dụng một sản phẩm chống lão hóa chưa được kiểm chứng, không những không mang lại hiệu quả như mong đợi mà còn gây hại cho làn da của bạn. Thành phần được đánh giá cao nhất trong việc chống lão hóa là retinol.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thành phần khác như: vitamin C (chất chống oxy hóa, làm sáng da), ceramide (phục hồi và củng cố hàng rào tự nhiên của da), peptide (kích thích sản sinh da, sản xuất collagen), AHA (tẩy tế bào chết, làm sáng , đẩy nhanh quá trình tái tạo da).

3. Thói quen sống không lành mạnh

Muốn có một làn da khỏe đẹp thì cần phải nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Bên cạnh những sản phẩm dưỡng da bày bán trên thị trường, cần duy trì thói quen ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh. Không sử dụng đồ uống có cồn, đồ cay nóng và thức quá khuya, dù có chăm sóc kỹ lưỡng đến đâu, làn da cũng sẽ “biến mất”.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ chống lão hóa không hiệu quả Ảnh 3

Tóm lại, nếu bạn muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung bất chấp thời gian, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách và duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh, chẳng hạn như: tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn những thực phẩm lành mạnh như rau quả, trái cây, chất đạm, chất béo tốt …

Những nguyên nhân khiến phụ nữ chống lão hóa không hiệu quả Ảnh 4

Leave a Reply

Your email address will not be published.