Gợi ý 6 món cháo cua cho gầy xíu 7 mon tuổi ăn dặm

Mẹ và Bé
Rate this post

Cua là một loại thức ăn chứa dung lượng đạm cao cùng chất mỡ dạng Omega, axit béo không no tốt cho sự phát triển toàn vẹn của trẻ em nhỏ. Từ cua, những u trọn vẹn có thể chế trở thành phần lớn món cháo cua cho gầy xíu ăn dặm từ 7 mon tuổi thơm ngon và rất giàu chất dinh chăm sóc. Hãy cùng tìm hiểu thêm 6 món cháo cua cho gầy xíu ăn dặm ngay lập tức tại đây u nhé.

Khi nào nên cho gầy xíu ăn thủy hải sản

thủy hải sản sẽ là một thức ăn rất tốt cho sức mạnh của trẻ em. Trong thủy hải sản chứa lượng đạm cao cùng chất mỡ dạng omega, axit béo không no, tốt cho sự phát triển toàn vẹn của trẻ em.

Khi nào nên cho bé ăn dặm với cua?
Khi nào nên cho gầy xíu ăn dặm với cua?

Khi gầy xíu trẻ em bước vào thời điểm ăn dặm thì thủy hải sản là lựa chọn mà những u không thể bỏ qua. Theo Viện chất dinh chăm sóc vương vãi quốc, gầy xíu trọn vẹn có thể ăn 1-2 bữa thủy hải sản mỗi ngày. tuy rằng rằng nhiên, u cũng cần lưu ý tới gia đoạn và lượng ăn sao cho để phù yêu thích hợp với gầy xíu.

  • trẻ em 7-12 mon: Mỗi bữa trọn vẹn có thể ăn 20-30g thịt cá, tôm (đã bỏ xương, vỏ) nấu với bột, cháo, mỗi ngày trọn vẹn có thể ăn 1 bữa, tối thiểu ăn 3-4 bữa/tuần.
  • trẻ em 1-3 tuổi: Mỗi ngày ăn 1 bữa thủy hải sản nấu với cháo hoặc ăn mỳ, súp…mỗi giờ ăn 30-40g thịt thủy hải sản.
  • trẻ em từ 4 tuổi trở lên: trọn vẹn có thể ăn 1-2 bữa thủy hải sản/ ngày. Mỗi bữa trọn vẹn có thể ăn 50-60g thịt thủy hải sản.

Lưu ý khi cho gầy xíu ăn cua

Cua biển là thức ăn bổ chăm sóc và rất tốt cho trẻ em, tuy rằng rằng nhiên, với những gầy xíu dưới 1 tuổi, u vẫn nên thận trọng khi cho con cái ăn vì đấy là thức ăn dễ làm cho dị ứng.

  • u nên cho gầy xíu làm thân quen với thịt cua bằng phương pháp ăn 2-3 ngày liên tục để coi hành động tự nhiên xảy ra. Nếu con cái không tồn tại biểu hiện gì bất thường xuyên, u trọn vẹn có thể cho gầy xíu ăn thường xuyên xuyên như những thức ăn khác.
  • Thịt cua do có lượng đạm cao nên u cho gầy xíu ăn ít hơn so sánh với lượng thịt heo hay cá.
  • Khi nấu cua, u chỉ nên cho gầy xíu ăn phần thịt cua, không ăn phần gạch cua vì dễ làm cho chướng bụng không dễ tiêu.
  • Với phần thịt cua cấm dùng không còn, u bảo vệ cảnh giác trong tủ lạnh để dùng cho lần sau.

phương pháp nấu cháo cua cho gầy xíu ăn dặm 7 mon tuổi

Cua trọn vẹn có thể kết yêu thích hợp với những loại rau cho gầy xíu ăn dặm tốt vừa hỗ trợ bổ sung update dinh chăm sóc từ của, vừa bổ sung update thêm vitamin, khoáng chất và chất xơ có trong rau quả.

1. Cháo cua túng thiếu đỏ

túng thiếu đỏ là một loại thức ăn rất giàu Vitamin và khoáng chất (Fe, kẽm, can xi…) và chất xơ tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ em nhỏ. Ngoài món cháo cua túng thiếu đỏ cho gầy xíu, u trọn vẹn có thể nấu rất phần lớn món cháo ăn dặm từ túng thiếu đỏ tốt cho gầy xíu.

Cháo cua bí đỏ cho bé 7 tháng ăn dặm
Cháo cua túng thiếu đỏ cho gầy xíu 7 mon ăn dặm

vật liệu cần sẵn sàng:                   

  • Gạo tẻ
  • túng thiếu đỏ
  • Cua biển

phương pháp làm:

Bước 1: Gạo tẻ u đem vo sạch. túng thiếu ngô cọ sạch, gọt vỏ, giảm miếng. Cho gạo và túng thiếu ngô vào nồi hầm nhừ.

Bước 2: Cua biển u cọ sạch, cho vào nồi hấp. Cua chín, u lọc lấy phần thịt, bằm nhỏ.

Bước 3: Cho ít dầu olive vào chảo xào qua phần thịt cua.

Bước 4: Cháo đã chín, u tán cho bó đỏ nhuyễn ra, cho thịt cua vào, khuấy đều. Chờ cháo sôi u tắt bếp.

Bước 5: Múc cháo ra bát cho nguội bớt rồi cho gầy xíu thưởng thức.

2. Cháo cua đồng mồng tơi

Rau mồng tơi là một loại rau lá xanh giàu chất dinh chăm sóc, thông dụng trong số giờ ăn từng ngày của người Việt Nam. Rau mồng tơi rất phần lớn Vitamin A, C cùng những khoáng chất, chất ngăn oxy hoá và chất xơ. Ngoài ra, rau mồng tơi còn chứa ít năng lượng và chất béo.

vật liệu cần sẵn sàng:

  • Cua đồng
  • Rau mồng tơi
  • Cháo trắng
  • Nước

phương pháp làm:

Bước 1: Cua đồng mua về u cần bỏ mai, cọ sạch lại với nước sau đấy cho nước vào, đem xay bằng máy xay. u lọc lấy phần nước cốt để nấu cháo. Lưu ý: u cần phải lọc cua thật kĩ để rời những lợn cợn làm gầy xíu không dễ ăn.

Bước 2: Rau mồng tơi cọ sạch, u thái nhỏ hoặc cho vào cối xay.

Bước 3: u cho cháo đã nấu sẵn vào nồi, cho nước cốt xay cua vào khuấy đều chờ cháo sôi. Tiếp theo u cho rau mồng tơi vào, khuấy đều. Để cháo sôi 3-4 phút u tắt bếp.

Bước 4: Múc cháo ra bát cho nguội bớt rồi cho gầy xíu thưởng thức.

3. Súp cua túng thiếu đỏ cho gầy xíu ăn dặm

Súp cua bí đỏ cho bé ăn dặm
Súp cua túng thiếu đỏ cho gầy xíu ăn dặm | Hình ảnh minh họa

vật liệu cần sẵn sàng:

  • Thịt cua làm sẵn
  • túng thiếu đỏ
  • Nước dùng
  • Pasta hữu cơ

phương pháp làm:

Bước 1: Cho nước dùng vào nồi, bỏ túng thiếu đỏ đã giảm nhỏ vào hầm cho chín nhừ.

Bước 2: túng thiếu đỏ chín, u đánh cho nhuyễn rồi cho phần thịt cua đã sẵn sàng sẵn vào.

Bước 3: Chờ súp sôi lên, cho thêm 30gr pasta hữu cơ vào rồi khuấy đều. Nấu thêm 4 phút nữa thì tắt bếp.

Bước 4: Múc súp ra bát cho nguội bớt rồi cho gầy xíu thưởng thức.

4. Cháo cua biển rau mồng tơi

Cháo cua biển rau mồng tơi
Cháo cua biển rau mồng tơi

vật liệu cần sẵn sàng:

  • Rau mồng tơi: 20g
  • Thịt cua: 50g
  • Cháo trắng: 1 chén
  • Bơ lạt: 5g
  • Nước dùng gà
  • Gia mùi vị

phương pháp làm:

Bước 1: Phần thịt cua u xe cộ tơi hoặc băm nhỏ. Lưu ý: u cần kiểm tra coi có mạnh vụn cua hay là không để rời gầy xíu ăn bị hóc.

Bước 2: Làm nóng chảo, đun chảy bơ rồi cho thịt cua vào xào nhanh tay.

Bước 3: Cho cháo vào nồi, thêm nước dùng. Cháo sôi u cho rau mồng tơi băm nhỏ vào, khuấy đều. Tiếp đến u cho thịt cua. Cho cháo sôi lại rồi tắt bếp.

5. Cháo cua khoai mỡ cho gầy xíu ăn dặm

Để nấu món cháo cua cho gầy xíu ăn dặm này, vật liệu u cần bao gồm:

  • Thịt cua tươi: 30gr
  • Cháo trắng
  • Mỡ heo: 10gr
  • Thịt heo nạc: 10gr
  • Khoai mỡ: 100gr
  • Hành, ngò gai
  • Gia mùi vị quan trọng

phương pháp nấu:

Bước 1: Sơ chế vật liệu:

  • Thịt heo cọ sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào xay mịn cùng thịt cua. so sánh với những gầy xíu trên 1 tuổi u trọn vẹn có thể nêm thêm một chút gia mùi vị (nắm, muối) phù yêu thích hợp với khẩu mùi vị và gia đoạn của gầy xíu.
  • Khoai mỡ gọt vỏ, cọ sạch rồi nạo nhuyễn.
  • Hành và ngò gai giảm nhỏ.

Bước 2: Cho cháo và nước vào nồi rồi hâm sôi, Phần chả cua u đem vo thành từng viên nhỏ rồi thả vào trong nước sôi đến khi nổi lên thì u trọn vẹn có thể vớt ra.

Bước 3: Cho khoai mỡ vào nồi nấu thành cháo quánh.

Bước 4: Khi cháo sôi thì u cho phần chả cua khi trước vào nấu cùng tới khi sôi thì tắt bếp. Cho cháo ra bát, cho thêm hành và ngò gai vào.

Cháo cua khoai mỡ cho bé ăn dặm
Cháo cua khoai mỡ cho gầy xíu ăn dặm

6. Cháo cua đồng (cua biển) rau dền

vật liệu cần:

  • Cháo đặc hoặc bột gạo
  • Thịt cua đồng hoặc cua biển đã cọ sạch, bỏ mai, yếm và xay nhuyễn
  • Rau dền đã được cọ sạch, băm nhuyễn
  • Dầu oliu hỗ trợ gầy xíu dễ hấp thụ chất dinh chăm sóc hơn

phương pháp nấu cháo cua cho gầy xíu ăn dặm:

Bước 1: Cho cháo đặc (hoặc gạo) nên bếp và nấu tới chín.

Bước 2: Cho thịt cua xay nhuyễn vào nồi cháo và nấu cùng, đảo đều và nấu khoảng 3-5 phút.

Bước 3: Cho rau dền băm nhuyễn vào nấu cùng, đảo đều và nấu tới sôi là được.

Bước 4: Nêm thêm một chút dầu ăn để thức ăn được thú mùi vị hơn, gầy xíu dễ hấp thụ chất dinh chăm sóc hơn.

Cháo cua rau dền cho bé ăn dặm

Cháo cua cho gầy xíu ăn dặm có phần hơi phức tạp và phải tùy nằm trong vào từng gia đoạn ăn dặm của gầy xíu. tuy rằng rằng nhiên, đấy là một thức ăn bổ chăm sóc, rất tốt cho những gầy xíu nên u thường xuyên xuyên nấu và bổ sung update vào menu ăn dặm cho gầy xíu 7 mon tuổi nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published.