Đang ăn thì bị mẹ chồng ngăn cản, một bà bầu ấm ức đăng đàn than thở khi phát hiện ra nhầm lẫn tai hại khi mang thai

Khám phá
Rate this post


Thay vì nhận được sự động viên, bảo vệ, các chị em có kinh nghiệm lại thi nhau lên tiếng chỉ trích mẹ TK.

Mang thai là thời kỳ quan trọng của mỗi bà mẹ. Về mặt tâm lý, phụ nữ mang thai cũng rất dễ bồn chồn, thường xuyên lo lắng và mong muốn được yêu thương, chăm sóc. Cũng có rất nhiều mẹ bầu đã thú nhận rằng cảm thấy tính cách của mình thay đổi khá nhiều khi mang thai.

Trong một diễn đàn dành cho phụ nữ, mẹ bầu TK than thở: “Tôi năm nay 24 tuổi, mới lấy chồng, chưa kịp hưởng thụ những gì đã mang bầu. Tháng thứ 3, chồng tôi được cử đi công tác nửa năm, tôi ở nhà một mình với mẹ chồng. Về làm dâu xa quê hương mới lạ, khó thích nghi. Mẹ chồng tôi nói không xấu nhưng rất khó tính, muốn làm gì thì làm. Nhà mình sinh ở cách xa 50km nên mẹ gửi đồ ăn hàng tuần. Cô ấy nói để tôi bồi bổ nhưng đồ ăn lúc nào cũng đủ ăn cả nhà.


Đang ăn thì bị mẹ chồng ngăn cản, một bà bầu ấm ức đăng đàn than thở khi phát hiện ra nhầm lẫn tai hại khi mang thai - 1

Đăng bởi TK

Vì chồng ở xa nên tôi cũng cố gắng chăm sóc bản thân để anh yên tâm trong công việc, có xích mích một chút với mẹ chồng nhưng tôi vẫn cố nhịn cho vui. Hôm trước em đi siêu âm thì bác sĩ nói thai nhi đang phát triển rất tốt, bé vẫn thừa cân so với tiêu chuẩn. Tôi không ăn ngủ được nên tăng gần 20kg. Tuy nhiên, mẹ chồng tôi không hài lòng với tôi nên đã ngăn cản và bắt tôi phải ăn theo chế độ mà bà đề ra.

Đỉnh điểm là hôm qua, tôi vừa bưng đĩa gà rang muối chưa kịp ăn thì bị bà nội ngăn cản. Tôi bật khóc, mẹ ruột đã gửi nhưng tôi không xin mẹ chồng. Tối 8 giờ, ăn xong được một lúc thì mẹ chồng bắt đi bộ, mệt đến không thở nổi. Tôi đang ngồi khóc vừa thương mình vừa nhớ chồng, sống thế này không biết đến ngày sinh con tôi sẽ khổ sở thế nào ”.

Thay vì nhận được sự động viên, bảo vệ, các chị em có kinh nghiệm lại thi nhau lên tiếng chỉ trích mẹ TK.

Tài khoản MN cho biết: “Mẹ chồng tôi là vậy, muốn những điều tốt nhất cho tôi. Ăn nhiều không tốt, lại còn lười vận động. Bà bầu chỉ nên tăng 10-14kg trong suốt thai kỳ. Tôi hoang mang quá ”.

Phải chăng chị K. đã có những suy nghĩ sai lầm trong cách ăn uống của mình và mẹ chồng đang bị “xử ép”?

Các loại chất dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung cho bà bầu không phải càng nhiều càng tốt, điều quan trọng nhất là “đúng liều lượng”. Việc bổ sung quá nhiều sẽ làm tăng lượng cholesterol và triglycerid của bà bầu, gây khủng hoảng sức khỏe và em bé có thể bị sinh non hoặc khó sinh.

Đang ăn thì bị mẹ chồng ngăn cản, một bà bầu ấm ức đăng đàn than thở khi phát hiện ra nhầm lẫn tai hại khi mang thai - 3

Thừa cân khi mang thai rất nguy hiểm. (Hình minh họa)

Việc tăng cân hợp lý khi mang thai chủ yếu phụ thuộc vào thể trạng của mỗi bà bầu khác nhau, không có hai thai kỳ nào giống nhau và cũng không có mẹ nào tăng cân hoàn toàn giống nhau. Nhưng cách tăng cân hợp lý cho bà bầu là:

– Khoảng 11,3 – 16 kg đối với thai phụ có cân nặng trung bình trước khi mang thai.

– Khoảng 12,7 – 18,3kg đối với thai phụ nhẹ cân trước khi mang thai.

– Thai phụ thừa cân trước khi mang thai khoảng 7 – 11,3kg

– Khoảng 16 – 20,5 kg trong trường hợp thai phụ sinh đôi.

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Theo đó, chế độ ăn cho bà bầu cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm:

– Nhóm chất bột (gồm gạo, mì, ngô, khoai …)

– Nhóm chất đạm (bổ sung qua thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu …)

– Nhóm chất béo (có nhiều trong dầu, mỡ, vừng, lạc …)

– Nhóm vitamin, chất khoáng và chất xơ (trong rau xanh và quả chín)

Thực phẩm có thể ăn được nhưng chỉ với một lượng nhỏ:

Cà phê và trà

Nếu phụ nữ mang thai thực sự muốn uống cà phê hoặc trà, hãy lưu ý không tiêu thụ quá 300mg caffein mỗi ngày, để không ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Uống quá nhiều đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, cola sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt ở phụ nữ mang thai, tăng nguy cơ sẩy thai và khiến trẻ sinh ra nhẹ cân.

Đồ ăn nhẹ ít dinh dưỡng

Đồ ăn vặt ít chất dinh dưỡng như bánh kẹo, đồ tráng miệng, nước ngọt,… Đôi khi ăn thì không sao nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cân nặng của bà bầu tăng vọt, dễ dẫn đến bệnh tim mạch, từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn thai kỳ như tăng huyết áp thai kỳ và tiểu đường.

Đang ăn thì bị mẹ chồng ngăn cản, một bà bầu ấm ức đăng đàn than thở khi biết sai lầm tai hại khi mang thai - 4

Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều đồ ăn vặt. (Hình minh họa)

Thực phẩm giàu chất béo

Các loại thịt béo, gà rán, gà muối, khoai tây chiên và các loại thực phẩm khác có hàm lượng chất béo cao sẽ không ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai phụ miễn là chúng không được ăn quá thường xuyên. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ gây gánh nặng cho cơ thể và còn ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng, vì vậy bà bầu được khuyên nên ăn ít.

Thực phẩm chế biến hun khói

Thực phẩm hun khói và chế biến như thịt nguội, trứng muối, cá muối, giăm bông, đậu que lên men,… không có hàm lượng natri thấp, vì vậy bà bầu nên ăn ít hơn.

Ngoài ra, thai phụ cần khám thai hàng tháng tại các cơ sở y tế, trong đó khám thai ít nhất 3 lần trong cả thai kỳ để bác sĩ thăm khám và đưa ra lời khuyên phù hợp. , giúp mẹ đạt tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai.

Nguồn: https: //arttimes.vn/gia-dinh/dang-an-thi-bi-me-chong-ngan-can-ba-bau-uat-uc-dang-dan-th …

Dương Cẩm Lynh đăng dòng trạng thái khó hiểu liên quan đến việc sinh con thứ hai một mình?

Nữ diễn viên “Bánh mì ông màu” trước đó cũng thay đổi ảnh đại diện và cập nhật trạng thái khá khó hiểu, khiến người hâm mộ đoán già đoán non có liên quan đến cô …

Chuyện mang thai

Theo Khánh Chi (Thời báo Văn học Nghệ thuật)

Leave a Reply

Your email address will not be published.