Chỉ 5 bước nhưng giúp da đẹp

Làm Đẹp
Rate this post

Bước sang tuổi 30, làn da bắt đầu đối mặt với một số vấn đề liên quan đến tuổi tác như suy giảm collagen, quá trình tái tạo da chậm lại, đòi hỏi bạn phải quan tâm nhiều hơn đến việc dưỡng da. Nhưng cẩn thận hơn không có nghĩa là bạn phải xây dựng một quy trình dưỡng da lên đến hàng chục bước rườm rà, tốn kém mà chưa chắc da đã đẹp hơn. Thực tế, chỉ với một liệu trình đơn giản nhưng đánh trúng vấn đề và nhu cầu của làn da, chị em có thể tránh được nguy cơ lão hóa sớm, làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Dưới đây là 5 bước dưỡng da tối giản cho tuổi 30 chị em nên nhanh chóng áp dụng để tiết kiệm chi phí mà vẫn có làn da đẹp.

1. Làm sạch da

Làm sạch da là một quy trình gồm hai bước, đó là tẩy trang và rửa mặt. Hai thao tác này sẽ hỗ trợ lẫn nhau, giúp da bạn được giải phóng khỏi tàn tích trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa… Và khi da được thông thoáng, lỗ chân lông sẽ dần thu nhỏ và mịn màng hơn. (về phần nhìn), tránh được mụn và cũng dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ ​​các sản phẩm dưỡng da tiếp theo. Có một lưu ý quan trọng khi chọn sữa rửa mặt, đó là bạn cần ưu tiên những sản phẩm có công thức dịu nhẹ để không gây khô da, ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, khi rửa mặt, bạn nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, sau đó rửa lại bằng nước ấm để giữ gìn sức khỏe cho làn da.

2. Tẩy da chết

Như đã nói ở trên, ở độ tuổi 30+, tốc độ tái tạo da sẽ chậm lại, khiến da gặp nhiều vấn đề như thô ráp, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn… Trước tình trạng này, chị em cần thêm một bước dưỡng da là tẩy da chết. Sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào già cỗi, biến làn da từ thô ráp, xám xịt trở nên mịn màng, tươi sáng. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện bước tẩy da chết với tần suất quá dày. Tốt nhất, bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 2-3 lần / tuần là đủ để làn da được cải thiện, không gây kích ứng và bào mòn da.

quy trình tối giản ở tuổi 30 - Ảnh 2.

3. Thoa huyết thanh vitamin C / retinol

Serum là sản phẩm chứa các dưỡng chất đậm đặc, giúp giải quyết nhiều vấn đề nan giải của da nên rất đáng để nàng 30+ bổ sung vào liệu trình. Có hai loại serum mà phụ nữ 30+ nên chú ý, đó là serum vitamin C và serum retinol.

Vào buổi sáng, thoa serum vitamin C trước khi thoa kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da nghiêm ngặt hơn khỏi các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa. Serum vitamin C còn giúp loại bỏ các vết thâm nám, kích thích sản sinh collagen cho làn da căng mọng hơn, đồng thời nâng tông da tươi sáng, rạng rỡ.

quy trình tối giản ở tuổi 30 - Ảnh 3.

Retinol huyết thanh dành cho buổi tối. Sản phẩm này mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm: kích thích da tái tạo, thúc đẩy sản sinh collagen, từ đó giúp làm mờ nếp nhăn, trẻ hóa làn da và thậm chí là trị mụn. Với nhiều công dụng và tác dụng cải thiện làn da mạnh mẽ, retinol được khuyên dùng cho phụ nữ 30+. Tuy nhiên, retinol là hoạt chất khá mạnh nên để tránh kích ứng nặng, ban đầu bạn nên sử dụng với tần suất vừa phải, khoảng 1-2 lần / tuần, sau đó tăng dần lên khi da quen hơn.

4. Bôi kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm đầy đủ là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh, căng mọng và tránh nguy cơ lão hóa sớm. Chưa hết, kem dưỡng ẩm còn giúp khóa chặt các dưỡng chất từ ​​các sản phẩm trước đó, giúp làn da của bạn được hưởng lợi tối ưu từ quy trình dưỡng da. Để bước thoa kem dưỡng ẩm đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn loại phù hợp với làn da của mình. Bên cạnh đó, sản phẩm không gây bít lỗ chân lông (không gây mụn) là tiêu chí bạn cần tìm khi mua kem dưỡng, để da được cung cấp đủ độ ấm mà không bị bít hay nổi mụn.

quy trình tối giản ở tuổi 30 - Ảnh 4.

5. Bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng là bước dưỡng da không thể bàn cãi. Tuy nhiên, chị em cần thực hiện bước bảo vệ da này hàng ngày, bất kể thời tiết nóng hay lạnh, nắng hay mây. Kem chống nắng cần phải được mua với chỉ số SPF ít nhất là 30 và chống lại cả tia UVA và UVB. Ngoài ra, nếu có thêm thành phần chống oxy hóa, dưỡng ẩm hay ngăn chặn ánh sáng xanh thì lọ kem chống nắng rất đáng mua vì nó sẽ giúp bảo vệ và chăm sóc da tốt hơn.

Ảnh: Internet

Leave a Reply

Your email address will not be published.