Chăm sóc bà bầu sinh đôi cần lưu ý những vấn đề gì?

CHĂM SÓC MẸ BẦU Khám phá sinh đôi thai đôi
Rate this post

Phụ nữ mang thai luôn cần được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt với những trường hợp mang song thai thì cách chăm sóc bà bầu mang song thai thường khó và phức tạp hơn. Để thai nhi phát triển tốt trong bụng mẹ, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề về việc chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Chăm sóc phụ nữ mang thai đôi
Chăm sóc phụ nữ mang thai đôi

Những lưu ý khi chăm sóc bà bầu sinh đôi

Khó khăn khi mang thai đôi

Khi mang thai, lượng hormone tăng cao gây ra tình trạng ốm nghén cho bà bầu. Đối với những bà mẹ mang song thai, lượng hormone tiết ra cao gấp đôi so với bình thường. Trong 3 tháng đầu, mẹ sẽ thường xuyên bị buồn nôn và nôn, tình trạng này sẽ giảm dần sau 12 đến 14 tuần. Ngoài ra, mẹ mang song thai có thêm triệu chứng đau lưng, ợ chua và khó ngủ.

Theo một số nghiên cứu khoa học, phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 40 có khả năng sinh đôi cao hơn so với tuổi 25. Vì ở độ tuổi từ 35 đến 40, quá trình rụng trứng sẽ không đều và đều đặn. , rất nhiều trường hợp rụng cùng lúc hai trứng nên rất dễ mang thai đôi một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc mẹ bầu cẩn thận trong 3 tháng đầu thì tỷ lệ sảy thai khi mang thai đôi là rất cao.

Cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc bà bầu sinh đôi
Cần đặc biệt lưu ý khi chăm sóc bà bầu sinh đôi

Những điều cần làm khi chăm sóc bà bầu sinh đôi

Để giảm bớt tình trạng khó chịu và giúp mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn khi mang song thai, người thân cũng như bản thân thai phụ cần lưu ý một số điều sau:

Chế độ ăn

Nhiều người cho rằng mang thai đôi nên ăn gấp đôi so với bình thường, tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Thông thường, khi mang thai đơn, mẹ sẽ tăng từ 11 – 12 cân, đối với mẹ sinh đôi sẽ tăng từ 13 – 14 cân. Các mẹ nên chú ý ăn các thực phẩm giàu sắt, canxi, protein, omega 3 và các chất dinh dưỡng khác. Những loại chất này có nhiều trong thịt bò, trứng, cá (đặc biệt là cá hồi) và các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh.

Tùy theo nhu cầu ăn uống, mẹ bầu có thể chia thành nhiều bữa ăn nhỏ và bổ sung ít nhất 2 lít nước cho cơ thể mỗi ngày. Để thai nhi hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất, mẹ có thể bổ sung sữa tươi, đồ nếp, trứng vịt lộn, nước mía vào thực đơn hàng ngày.

Khám thai định kỳ

Khám thai định kỳ rất quan trọng khi chăm sóc thai phụ mang song thai. Như đã nói ở trên, khi mang thai đôi, các mẹ sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe của chính mình cũng như của thai nhi, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Vì vậy, việc thăm khám định kỳ và thường xuyên sẽ giúp thai phụ phát hiện sớm các vấn đề và đưa ra giải pháp khắc phục kịp thời.

Khi mang song thai, thai nhi sẽ có trọng lượng nhẹ hơn bình thường. Khám thai định kỳ và thường xuyên sẽ giúp mẹ bầu xác định được mình cần bổ sung những chất dinh dưỡng gì để điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt nhất.

Phụ nữ mang thai đôi cần có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng

Chăm sóc các cặp song sinh IVF

Hiện nay, nhiều gia đình đang lựa chọn sinh đôi bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm. So với việc chăm sóc thai phụ thông thường, chăm sóc thai phụ thụ tinh ống nghiệm, đặc biệt là chăm sóc thai đôi thụ tinh ống nghiệm đòi hỏi sự quan tâm và cẩn thận hơn, đặc biệt là trong 12 tuần đầu của thai kỳ.

Làm theo chỉ định của bác sĩ

Các bà mẹ mang thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm thường phải sử dụng nhiều loại thuốc hỗ trợ sinh sản cũng như thuốc điều hòa hormone trong suốt thai kỳ. Vì vậy, khi thụ tinh nhân tạo thành công, mẹ bầu cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để không bị ảnh hưởng đến thai kỳ và an toàn tuyệt đối cho em bé.

Tránh xa các chất kích thích

Phụ nữ mang thai bình thường có thể sử dụng nước ngọt có ga, cà phê hoặc đồ uống có cồn trong mức cho phép. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ mang thai nhờ thụ tinh ống nghiệm thì nên tránh và kiêng tuyệt đối những đồ uống này.

Không tiếp xúc với khói thuốc lá

Đã có rất nhiều bài báo nói về tác hại của khói thuốc lá đối với người hút và nghiện thuốc lá. Đối với phụ nữ mang thai, khói thuốc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi, gây ra những dị tật bẩm sinh không mong muốn cho bé. Đối với những trường hợp mang thai IVF, khói thuốc lá có thể dẫn đến sẩy thai. Vì vậy, khi thụ tinh ống nghiệm thành công, thai phụ không nên đến chỗ đông người, đặc biệt là môi trường có nhiều khói thuốc.

Ngoài ra, hạn chế đến những nơi đông người sẽ giúp bà bầu giảm thiểu khả năng mắc các bệnh nguy hiểm khác. Bà bầu và người thân cần chú ý sử dụng khẩu trang bên ngoài và vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi khi về nhà để hạn chế tối đa vi khuẩn gây bệnh.

Mang thai IVF cần được kiểm tra thường xuyên

Chế độ tập luyện phù hợp

Mang thai bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm có tỷ lệ sẩy thai cao hơn so với mang thai thông thường. Vì vậy, nhiều trường hợp thai phụ chọn cách nằm bất động trên giường từ khi bắt đầu đeo vòng cho đến lúc sinh nở để hạn chế rủi ro. Tuy nhiên, phương pháp này hoàn toàn sai lầm và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ.

Thai phụ thụ tinh ống nghiệm phải sử dụng nhiều thuốc nội tiết nên dễ bị viêm tắc tĩnh mạch khi mang thai và sau khi sinh nở. Mặc dù, việc chăm sóc thai phụ thụ tinh ống nghiệm khá khó khăn và cần cẩn thận nhưng sau 3 tháng đầu, mẹ có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng để phòng ngừa viêm tắc tĩnh mạch. Bài tập phổ biến nhất mà mẹ có thể áp dụng là đi bộ mỗi ngày và tập những động tác đơn giản, nhẹ nhàng. Hệ thống tuần hoàn của bạn sẽ hoạt động tốt hơn và tử cung của bạn cũng sẽ khỏe mạnh hơn.

Mẹ sinh đôi thường sinh vào tuần thứ mấy?

Phần lớn, các bà mẹ mang thai đôi đều sinh sớm hơn so với mang thai bình thường. Thực tế, thời gian dự sinh của mẹ nên được bác sĩ chỉ định sau quá trình theo dõi. Nếu cả hai thai nhi đều phát triển tốt và mẹ không có bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào thì sẽ sinh thường. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, khi mang thai 1 tháng cuối, thai phụ cần thường xuyên đi thăm khám để bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh. Nhiều trường hợp bác sĩ chỉ định sinh sớm trong khoảng thời gian từ 34 – 36 tuần để đảm bảo an toàn cho cả bé và mẹ.

Song thai thường sinh vào tuần thứ mấy?
Chú ý chăm sóc bà bầu sinh đôi những tuần cuối.

Khi mang song thai, để đảm bảo an toàn trong quá trình sinh nở, các mẹ thường lựa chọn phương pháp sinh mổ. Tuy nhiên, thai phụ mang song thai hoàn toàn có thể sinh con tự nhiên nếu tư thế của cả hai thai nhi đều ở ngôi thuận. Nhưng nếu mẹ đã từng sinh mổ trước đó hoặc thai nhi quá lớn, khung chậu hẹp thì mổ lấy thai vẫn là một lựa chọn an toàn.

bản tóm tắt

Chăm sóc thai phụ mang song thai, đặc biệt là chăm sóc thai đôi thụ tinh ống nghiệm cần nhiều thời gian và sự tỉ mỉ hơn so với chăm sóc thai phụ bình thường. Ba tháng đầu thai kỳ luôn là thời điểm nhạy cảm nên việc khám thai định kỳ sẽ giúp mẹ nắm được tình trạng của thai nhi. Từ đó sẽ điều chỉnh phương pháp chăm sóc phù hợp, giúp thai nhi phát triển ổn định, đảm bảo sức khỏe cho mẹ.

Leave a Reply

Your email address will not be published.