Cách dùng yến sào cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ khỏe con khỏe

Chăm sóc mẹ Khám phá Sức khoẻ Mẹ và Bé yến sào yến sào cho mẹ sau sinh yến sào cho phụ nữ sau sinh
Rate this post

Tổ yến là một loại thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng. Các nhà khoa học cũng thống nhất rằng phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ mang thai nên ăn yến sào.

Tuy nhiên, yến sào có tính hàn nên phụ nữ sau sinh cần sử dụng yến sào theo hướng dẫn của bác sĩ.

Thông thường, sau tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ có thể sử dụng yến sào. Mẹ nên sử dụng 1-2 lần / tuần với lượng ít để theo dõi phản ứng của cơ thể cũng như phản ứng của bé để điều chỉnh dần dần.

Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là giai đoạn 6 tháng đầu đời. Vì vậy, yến sào là sự lựa chọn hàng đầu để tăng cường chất đạm và khoáng chất, những chất rất quan trọng cho một mẹ và con khỏe mạnh.Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ sau sinh

Xem thêm: Bà mẹ sau sinh dùng yến sào được không?

Tổ yến sào có lợi gì cho phụ nữ sau sinh?

  • Yến sào chứa hàm lượng protein cao khoảng 45-55% và 18 loại axit amin khác nhau
  • Lượng axit aspartic 4,69%, proline 5,27%, chúng có tác dụng tái tạo tế bào cơ, mô và da.
  • Chất cysteine, phenylalamine trong tổ yến 4,50% giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời.
  • Thành phần tyrosine và acid syalic 8,6% giúp phục hồi nhanh chóng khi cơ thể bị tổn thương hồng cầu, glucosamine giúp phục hồi sụn ở khớp khi thoái hóa khớp, cung cấp canxi giúp xương khớp chắc khỏe …
  • Hoạt chất threonine trong tổ yến có tác dụng hình thành elastin và collagen của da, giúp da không bị lão hóa.Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ sau sinh

Công dụng của yến sào đối với phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh và trong thời kỳ cho con bú, ăn yến sào sẽ giúp có đủ sữa cho con bú, tăng cường sức đề kháng cho trẻ phát triển toàn diện.

Yến sào chứa hàm lượng sắt rất cao, có tác dụng bổ huyết, giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh. Và đây là cách tốt nhất vì sau khi sinh các mẹ thường bị mất sức, sa sút, hệ tiêu hóa còn non yếu, cơ thể suy nhược… Vì vậy, sử dụng yến sào sẽ giúp bồi bổ sức khỏe toàn diện, giúp phục hồi sức khỏe. vết mổ nhanh chóng hơn.

1,75% Lysine trong yến sào giúp tăng khả năng hấp thụ canxi cho thức ăn, giúp xương và răng chắc khỏe, chống lão hóa cột sống ở trẻ em và bà mẹ.

Hormone polypeptide có tên gọi là EGF chứa trong yến sào có tác dụng tái tạo tế bào, giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Thành phần Glycine (1,99%) và Collagen rất tốt cho da, giúp mẹ sau sinh da không bị nhăn và chảy xệ, giúp giảm rạn da, giảm thâm nám, thậm chí là mụn, giúp mẹ sau sinh tự tin hơn. Sinh.Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ sau sinh

Xem thêm: Tác dụng của yến sào đối với bà bầu

Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ sau sinh hiệu quả

Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú có thể ăn yến sào sau sinh 1 tháng.

  • Lần đầu tiên chỉ nên sử dụng khoảng 3g
  • Nếu sử dụng có hiệu quả tốt, nên tiếp tục sử dụng 1-2 lần / tuần và tăng dần lên 5-10gram

Sử dụng:

  • Nếu mẹ hay bị lạnh bụng, tụt huyết áp thì nên dùng yến vào buổi sáng khi bụng còn đói.
  • Nếu mẹ thường xuyên bị mất ngủ, cao huyết áp thì nên dùng vào buổi tối trước khi ngủ để yến sào hấp thụ hết hiệu quả.
  • Các món ăn có thể chế biến từ yến bao gồm: yến sào hạt sen, yến sào đường phèn, cháo yến sào,… Khi làm nhớ cho thêm vài lát gừng để giữ ấm cơ thể và bảo vệ hệ tiêu hóa.
  • Nên ăn khi còn nóng hoặc ấm để cơ thể hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng. Đặc biệt đối với mẹ mới sinh con không nên dùng đồ lạnh.
  • Nếu mẹ bị lạnh bụng, huyết áp thấp thì nên ăn yến vào buổi sáng, mẹ cao huyết áp nên dùng vào buổi tối để chất dinh dưỡng hấp thu tốt nhất.

Cách sử dụng yến sào cho phụ nữ sau sinhNhư vậy, với những thông tin trên, mong rằng các mẹ sau sinh có thể yên tâm sử dụng yến sào để bồi bổ cơ thể cho cả mẹ và bé. Mẹ dùng yến sào chắc chắn sẽ rất nhiều chất dinh dưỡng cho bé. Các giá trị dinh dưỡng trong yến sào khi mẹ hấp thụ sẽ được truyền trực tiếp sang con thông qua việc bú mẹ hàng ngày.

Mua yến sào cho phụ nữ sau sinh ở đâu uy tín?

Để nguồn dinh dưỡng yến sào cung cấp cho mẹ sau sinh được an toàn và hiệu quả, mọi người cần chú ý đến chất lượng yến sào, chỉ mua yến sào ở những cơ sở uy tín, yến sào đảm bảo. xuất xứ, có kiểm định chất lượng rõ ràng.

Phú Hồng Thanh là đơn vị sản xuất và kinh doanh yến sào đạt tiêu chuẩn quốc tế HACCP. Vì vậy, nếu bạn không biết mua yến sào cho phụ nữ sau sinh ở đâu thì có thể lựa chọn yến sào của thương hiệu Hồng Tuyết Linh của Phú Hồng Thanh.

Phú Hồng Thanh cam kết các sản phẩm yến sào được khai thác và sản xuất đảm bảo chất lượng và độ an toàn cao nhất. Các sản phẩm yến sào tinh chế, yến sào sấy khô đều được làm ra dưới bàn tay của các nghệ nhân giàu kinh nghiệm và được kiểm định chất lượng rõ ràng.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ với chúng tôi:

Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại Dịch Vụ Phú Hồng Thạnh

Địa chỉ: 170/21 Hà Huy Giáp, Thạnh Lộc Quận 12, TP.HCM
Hotline: 0903 035 786
Email: [email protected]
Facebook: @ phuhongthanh.vn
Trang web: www.phuhongthanh.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published.