Cách chăm sóc da nhờn trong mùa hè nóng nực

Khám phá
Rate this post

Cách chăm sóc da nhờn trong mùa hè nắng nóng - Ảnh 1.

Da nhờn khiến chị em khó chịu. Đặc biệt vào mùa hè, lượng bã nhờn trên da mặt tăng gấp đôi, rất dễ nổi mụn. Dưới đây là một số cách chăm sóc da nhờn hiệu quả trong mùa hè nắng nóng.

1. Rửa sạch mặt bằng nước ấm

Rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp mở lỗ chân lông, đẩy bụi bẩn và dầu thừa ra ngoài, từ đó giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây ra mụn cho da dầu. Nước ấm làm sạch nhờn trên da hiệu quả hơn nước lạnh. Bạn không nên rửa mặt quá 3 lần một ngày. Bởi vì nhiều hơn có thể làm khô da và kích hoạt các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.

2. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt

Chỉ rửa bằng nước là không đủ. Bạn cần có một “trợ thủ đắc lực” giúp vệ sinh da mặt sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn. Sữa rửa mặt dưỡng da sẽ giúp bạn loại bỏ mồ hôi, lớp dầu trên da, các lớp tế bào da bị lão hóa, làm sạch sâu các chất cặn bã và bụi bẩn từ sâu bên trong,… Từ đó, ngăn ngừa tối đa sự tấn công của các vấn đề về da, đặc biệt là mụn. Bên cạnh đó, nó còn làm sáng da, tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng da, kem dưỡng ẩm,… dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da.

3. Tẩy tế bào chết mỗi sáng

Trải qua một đêm ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá ít sẽ khiến làn da mệt mỏi. Quá trình sản sinh tế bào da bị chậm lại. Do đó, các tế bào da chết bị lắng đọng trên bề mặt da, dễ khiến da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Vì vậy, tẩy tế bào chết vào buổi sáng sẽ mang lại sức sống cho làn da của bạn và giúp khuôn mặt của bạn luôn tươi sáng ngay cả sau một đêm dài thiếu ngủ.

4. Tránh chạm vào mụn

Đây là thời điểm thích hợp để hạ quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này. Việc sờ tay lên mặt quá thường xuyên là cách nhanh nhất giúp vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da, khiến tình trạng kích ứng và nổi mụn càng khó kiểm soát.

5. Lưu ý đồ ăn thức uống hàng ngày

Thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da và mái tóc của bạn. Khi mùa khô nóng đã bước vào, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình nhiều hơn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ chiên, xào, rán… sẽ khiến bạn dễ bị nổi mụn.

Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như: Khoai lang, cà rốt, các loại rau lá xanh (cải xoăn, rau bina, rau diếp, rau cải thìa …), ớt đỏ. Bổ sung các loại trái cây như: Dưa hấu, xoài, v.v.

6. Uống nhiều nước

Nắng nóng khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi và khiến da mất đi độ ẩm cần thiết. Bạn nên uống 8 – 10 cốc nước mỗi ngày để cơ thể hấp thụ đủ. Ngoài ra, nên ăn các thức ăn lỏng như súp, canh, uống các loại nước hoa quả ít đường, nước dừa tươi.

7. Sử dụng mặt nạ thường xuyên

Trong thời tiết nắng nóng, giải pháp hữu hiệu để cứu vãn làn da dầu của bạn chính là các loại mặt nạ dưỡng da. Nên sử dụng thường xuyên, 1 lần / tuần để loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

– Mặt nạ lòng trắng trứng:

Nếu bạn có làn da dầu, lỗ chân lông của bạn rất to. Loại mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng lòng trắng trứng gà tươi đắp lên mặt khoảng 20 phút. Tiếp theo, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

– Mặt nạ nước ép cà rốt và nước cam:

Xay nhuyễn 1 củ cà rốt với nước rồi trộn với một cốc nước cam, sau đó cho một thìa cà phê đường vào khuấy đều. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này đắp lên mặt, khoảng 15 phút sau rửa sạch bằng nước ấm. Sau 1, 2 tuần, da bạn sẽ bớt nhờn hơn. Thích hợp cho những ngày hè nóng nực.

– Mặt nạ khoai tây, sữa chua, bạc hà:

Nghiền khoai tây và cho vào bát. Trộn 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Dùng tay trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Leave a Reply

Your email address will not be published.