Các bác sĩ da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua

Làm Đẹp
Rate this post

Thời tiết nắng nóng của mùa hè chính là thủ phạm khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bắt nắng, hình thành các vết thâm nám… nếu bạn không chăm sóc da đúng cách. Do đó, nếu muốn sở hữu làn da sáng khỏe, bạn cần lưu ý 5 bí quyết dưỡng da mùa hè mà các chuyên gia da liễu đã chia sẻ trong thời gian gần đây.

Nâng cấp kem chống nắng thông qua SPF

Dù bạn có chăm sóc da tối giản hay phức tạp thì việc bảo vệ da trước tia UV luôn là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè. Vì lúc này, thời gian trong ngày dài hơn và bạn chắc chắn phải tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời.

“Nên thoa kem chống nắng hàng ngày cho những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm mặt, cổ, ngực, tai và tay. Và điều đặc biệt quan trọng là bạn phải thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc sớm hơn nếu đi bơi hoặc đổ mồ hôi”. Marisa Garshick, một bác sĩ da liễu ở thành phố New York. Trong trường hợp bạn cần thoa lại nhiều lần, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng dạng bột như Colorescience Sunforctures Total Protection Brush-On Shield SPF 50, hoặc Avène Mineral Tinted Compact SPF 50.

Các chuyên gia da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua - Ảnh 2.

Colorescience Sunforctures Total Protection Brush-On Shield SPF 50 – giá hơn 900K

Các chuyên gia da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua - Ảnh 3.

Avène Mineral Tinted Compact SPF 50 – giá khoảng 550K

Ngoài ra, bạn phải thoa đủ kem chống nắng để đảm bảo làn da được bảo vệ. Karan Lal, một bác sĩ da liễu ở New Jersey, nói: “Bạn nên lấy lượng kem chống nắng bằng hai ngón tay ra và thoa lên mặt và cổ.” Tiến sĩ Melanie Palm, bác sĩ da liễu và người sáng lập Art of Skin MD, khuyên dùng kem chống nắng cho mùa hè với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.

Ngoài ra, bạn nên hoạt động trong bóng râm và cố gắng tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều cho các hoạt động ngoài trời vì tia UV là cực đoan nhất vào thời điểm này.

Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ

Mùa hè khiến da tiết nhiều mồ hôi hơn nhưng bạn vẫn cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, dưỡng ẩm vào mùa hè nên mỏng và nhẹ hơn so với mùa đông. Tiến sĩ Lal nói: “Tôi hoàn toàn muốn loại bỏ các loại kem dưỡng ẩm dày và chuyển sang các loại kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic. Những loại kem dưỡng ẩm này thực hiện rất tốt nhiệm vụ duy trì độ ẩm mà không khiến da bị dính và nặng. Tôi là một fan hâm mộ của Laneige Water Bank Blue Hyaluronic Cream, nó bao gồm các kích thước HA khác nhau để da hấp thụ tốt hơn. “

Các bác sĩ da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua - Ảnh 4.


Tiến sĩ Lal cũng khuyên bạn nên sử dụng sương mù để làm tươi trẻ làn da suốt cả ngày. Bác sĩ da liễu nói: “Loại xịt khoáng mùa hè yêu thích của tôi là La Roche-Posay Serozinc Face Mist, giúp giảm bóng nhờn và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông. Tôi sử dụng nó trước các sự kiện để làn da của tôi không bị bóng nhờn vào cuối ngày.” .

Các chuyên gia da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua - Ảnh 5.

La Roche-Posay Serozinc Face Mist – giá hơn 400K

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn

Lỗ chân lông bị tắc, da dầu có thể dẫn đến mụn vào mùa hè. Tiến sĩ Palm chia sẻ: “Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm không gây mụn, nghĩa là các sản phẩm không gây ra hoặc góp phần làm nổi mụn và tránh các công thức dưỡng ẩm sâu hoặc nhiều dầu trong những tháng mùa hè.” Muốn thông thoáng lỗ chân lông, những người có làn da nhờn và mụn có thể kết hợp các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh hoặc niacinamide vào quy trình chăm sóc da của họ, tất cả đều giúp giảm mụn và viêm.

Rửa mặt đúng cách, đặc biệt không bỏ qua vùng dọc theo chân tóc

Mùa hè khiến da tiết nhiều mồ hôi hơn nên bạn cần rửa mặt thật sạch và đúng cách. Đừng bỏ qua khu vực chân tóc vì điều này dẫn đến nổi mụn dọc theo chân tóc. Lal khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic, giúp thông thoáng lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bạn có thể dùng Sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel. Tiến sĩ Garshick đề xuất SkinCeuticals Purifying Cleanser, có chứa glycolic acid, hoặc CeraVe’s Renewing SA Cleanser với salicylic acid với giá cả phải chăng.

Các chuyên gia da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua - Ảnh 6.

SkinCeuticals Purifying Cleanser – giá gần 800K

Các chuyên gia da liễu chỉ ra 5 bước quan trọng khi chăm sóc da vào mùa hè, có một điều mà nhiều chị em thường bỏ qua - Ảnh 7.

CeraVe’s Renewing SA Cleanser – khoảng 350K

Sử dụng Retinoids một cách điều độ

Không có thành phần nào bạn nên ngừng sử dụng vào mùa hè, nhưng bạn nên biết cách sử dụng chúng, chẳng hạn như retinoids. “Mùa hè là lúc mọi người bắt đầu nhận thấy sự kích ứng nhiều hơn từ retinol / retinoids. Chúng khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, đó là lý do tại sao., Tôi khuyên bạn nên giảm tần suất sử dụng.Tiến sĩ Lal giải thích. Garshick khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng da chứa retinoid như Differin để điều chỉnh sự thay đổi của tế bào da và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

Ảnh: Internet

https://kenh14.vn/bac-si-da-lieu-chi-ra-5-buoc-quan-trong-khi-cham-da-mua-he-co-1-dieu-nhieu-chi-em- thuong-xuyen-bo-qua-20220514093939268.chn

Leave a Reply

Your email address will not be published.