Ăn hàu có thực sự giúp ích cho chuyện chăn gối? Bạn phải ăn bao nhiêu hàu để tự tin xung trận?

Khám phá
Rate this post


Hàu sống được nhiều người tin rằng rất tốt cho tình dục, vậy điều đó đúng hay sai?

Mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm và tăng ham muốn tình dục không phải là mới. Nhiều ghi chép cho thấy các loại gia vị, đồ ăn, thức uống… góp phần làm tăng ham muốn chuyện chăn gối.


Hàu sống là món “khoái khẩu” của nhiều người. (Hình minh họa)

Một trong những loại thực phẩm được coi là trợ thủ đắc lực cho nam giới trong chuyện chăn gối đó chính là hàu sống. Có một câu chuyện kể về Casanova, “sát gái” lãng mạn nhất lịch sử châu Âu, một huyền thoại nổi tiếng với những cuộc chinh phục tình dục, người được cho là đã ăn hàng chục con hàu cùng một lúc trước khi bỏ đi. vào những cuộc “mây mưa”. Tuy nhiên, hàu có thực sự là một loại thuốc kích dục?

Nhiều nghiên cứu cho rằng hàu rất tốt vì chúng chứa nhiều kẽm. Chất này giúp cơ thể sản xuất testosterone, đây là một loại hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của cả hai giới. Ở nam giới, nghiên cứu cho thấy khoáng chất này cải thiện số lượng tinh trùng và khả năng bơi lội. Ở phụ nữ, kẽm có thể giúp tăng chất lượng buồng trứng, cân bằng và điều chỉnh sự kết hợp của estrogen, progesterone và testosterone.

Tuy nhiên, theo một số quan điểm, hàu có thể ảnh hưởng nhất định đến đời sống tình dục nhưng cũng có thể chỉ là “liều thuốc tinh thần”. Một nghiên cứu cho rằng ăn hàu có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục, nhưng nó gây kích thích thị giác, bắt đầu bằng hành động gắp một con ngao để ăn phần thịt nhầy nhụa trong đó.

Bạn cần ăn bao nhiêu hàu mỗi ngày?

Bất lực ở nam giới được cho là có liên quan đến lượng kẽm thấp.

Trong khi đó, hàu có hàm lượng kẽm rất cao. Một khẩu phần ăn gồm sáu con hàu chứa 32 miligam hoặc 291% giá trị kẽm được khuyến nghị hàng ngày. Đây có thể là lý do hàng đầu khiến đàn ông tin rằng chúng có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục của họ.

Vì vậy, đối với những người bị liệt dương do lượng kẽm thấp, món hàu khai vị hàng tuần thực sự có thể làm tăng ham muốn hoặc hiệu suất tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, không chỉ có hàu, bạn có thể ăn các thực phẩm giàu kẽm khác như cua, tôm hay các loại động vật có vỏ khác.

Ngoài ra, những tác dụng này không nhất thiết đúng với phụ nữ. Phụ nữ có thể sử dụng các thực phẩm kích thích tình dục khác như sô cô la, quế …

Không chỉ hàu, các loại hải sản nói chung đều chứa nhiều kẽm. (Hình minh họa)

Ăn hàu như thế nào tốt?

Nhìn chung, tác dụng của hàu đối với tình dục vẫn còn là một câu hỏi gây tranh cãi. Tuy nhiên, hàu hoàn toàn có lợi cho sức khỏe con người. Tác dụng của thực phẩm có thể bao gồm:

Tăng cường khả năng miễn dịch: Hàu sống chứa nhiều vitamin E, C, khoáng chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kháng viêm, chống oxy hóa.

Tốt cho sức khỏe tim mạch: Hàu ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tim mạch, bằng cách giúp giảm sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Hàm lượng cao kali và magiê trong hàu giúp giảm huyết áp và tăng tính linh hoạt của màng tế bào.

Hàu rất tốt cho mắt nhờ hàm lượng kẽm và khoáng chất dồi dào. Thực phẩm này cũng giàu B12, sắt, có lợi cho sức khỏe não bộ, giúp bạn tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung. Kẽm trong hàu giúp ổn định tâm trạng, cải thiện tình trạng hưng phấn, giúp bạn giảm lo lắng, căng thẳng. Đây là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho da, do chứa nhiều kẽm giúp phục hồi da, thúc đẩy tăng sinh collagen. Nếu bạn bị yếu xương thì ăn hàu cũng rất tốt vì loại thực phẩm này rất giàu selen, đồng, sắt, kẽm, phốt pho, canxi….

Những ai không nên ăn hàu?

Hàu rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hàu sống tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Một số người ăn hàu sống bị nhiễm vi khuẩn Vibrio vulnificus gây sốt, nhức đầu, thậm chí hoại tử, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng và dẫn đến tử vong.

Ngoài ra, một số người có cơ địa yếu, dị ứng hải sản nên tránh xa hàu. Bạn cũng không nên ăn hàu nếu bụng yếu, dễ bị tiêu chảy.

Nguồn: https: //phunuphapluat.nguoiduatin.vn/an-hau-co-thuc-su-giup-ich-cho-chuyen-phong-the-ph …

Nhiễm vi khuẩn ăn thịt khi ăn hàu sống, bệnh nhân nan y

Sau khi bị V. vulnificus do ăn hàu sống trước đó, nam bệnh nhân bị sốc nhiễm trùng, suy đa phủ tạng và xin về nhà vì tình trạng quá nặng.

Ngộ độc thực phẩm

Theo Thùy Linh (Dịch từ Healthdigest) (Người đưa tin)

Leave a Reply

Your email address will not be published.