6+ món cháo khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm thơm, ngon và giàu chất dinh chăm sóc

Mẹ và Bé
Rate this post

Khoai lang là một loại đồ ăn rất giàu Vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ em nhỏ, trẻ em đang trong gia đoạn ăn dặm. Nội dung bài share này, những u hãy cùng Blog u Yêu con cái tìm hiểu biện pháp nấu những món cháo khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm THƠM – NGON và GIÀU chất dinh chăm sóc u nhé.

Lợi ích của khoai lang so sánh với sức khoẻ

trước khi đi tìm hiểu biện pháp nấu khoai lang thành những món cháo khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm, những u cần hiểu được trị giá chất dinh chăm sóc của khoai lang so sánh với sức khoẻ người, nhất là so sánh với trẻ em nhỏ.

Khoai lang là một loại đồ ăn rất giàu vitamin B, C và E, cùng những khoáng chất chính yếu như can xi, kali và Fe… Không những vậy, khoai lang còn là một loại đồ ăn rất giàu chất xơ và carbonhydrat phức tạp cao, tốt cho hấp thụ. Nhờ thành phần có chứa nồng độ carbonhydrat phức tạp cao nên khoai lang trọn vẹn có thể ngăn ngừa được tình trạng hạ đường huyết.

Khoai lang rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người
Khoai lang rất giàu chất dinh chăm sóc tốt cho sức mạnh người

so sánh với những nhỏ xíu non tập ăn dặm thì những món bột ăn dặm khoai lang là một sự lựa chọn tuyệt đối trước khi đưa sang thời điểm ăn dặm với những món cháo ăn dặm.

Gợi ý 6 món cháo khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm

Và tại đây sẽ là gợi ý biện pháp nấu cháo ăn dặm khoai lang cho nhỏ xíu từ 6 mon tuổi đảm bảo chất dinh chăm sóc.

1. Cháo trứng gà, khoai lang và sữa

nhỏ xíu ăn dặm với trứng gà có tốt không? đấy là một thắc mắc được rất phần lớn người qua tam. Khi chúng ta phối tích hợp trứng gà, khoai lang và sữa sẽ tạo thành một món cháo ăn dặm khoai lang cho nhỏ xíu 6 mon tuổi khá thú mùi vị u nhé.

Cháo trứng gà khoai lang và sữa tươi cho bé tập ăn dặm
Cháo trứng gà khoai lang và sữa tươi cho nhỏ xíu tập ăn dặm

vật liệu:

  • Sữa tươi
  • Khoai lang
  • Trứng gà: 1 lòng đỏ

biện pháp nấu:

Bước 1: Sơ chế vật liệu:

  • Khoai lang cọ sạch, gọt vỏ, giảm miếng.
  • Trứng gà u cọ sạch vỏ ngoài rồi cho trứng và khoai vào chung để luộc chín. Trứng khi luộc lên sẽ làm thuyên giảm mùi tanh cho cháo.

Bước 2: sau khoản thời hạn luộc trứng gà xong u tách chỉ lấy lòng đỏ.

Lưu ý: Nếu như quả trứng nhỏ thì u trọn vẹn có thể cho nhỏ xíu ăn nguyên cả 1 lòng đỏ. Còn nếu trứng quá to thì u chỉ việc cho nhỏ xíu ăn nửa lòng đỏ để rời bị chướng bụng. Tiếp theo, u bỏ sữa, lòng đỏ trứng, khoai lang đã được luộc chín trước đấy vào nồi nấu sôi, đun trên ngọn lửa nhỏ, chỉ việc sôi nhẹ là được.

Bước 3: Cháo sôi, u tắt bếp, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn thức ăn. (Tuỳ vào tài năng ăn thô của nhỏ xíu ra sao).

2. Cháo khoai lang cà rốt cho nhỏ xíu 6 mon ăn dặm

so sánh với những nhỏ xíu 6 mon tuổi tập ăn dặm với khoai lang u trọn vẹn có thể tìm hiểu thêm công thức nấu món cháo khoai lang cà rốt cho nhỏ xíu.

vật liệu:

  • Khoai lang: một nửa củ
  • Cà rốt (loại nhỏ): một nửa củ
  • Gạo: 30g, nấu cháo theo tỷ trọng 1:10 cho những nhỏ xíu chính thức ăn dặm.

biện pháp nấu:

Bước 1: Khoai lang, cà rốt sau khoản thời hạn cọ sạch, bỏ vỏ u đem giảm miếng nhỏ.

Bước 2: Cho gạo, cà rốt, khoai lang và nồi nấu cùng tới khi cháo chín.

Bước 3: Lấy hỗn hợp cháo, cà rốt, khoai lang đã chín rây nhuyễn bằng rây là u đã trọn vẹn có thể cho nhỏ xíu ăn được rồi.

3. Cháo gà khoai lang cho nhỏ xíu ăn dặm từ 7 mon tuổi

Món cháo thịt gà khoai lang là một trong những món cháo gà cho nhỏ xíu ăn dặm được phần lớn u bổ sung update vào menu ăn dặm cho nhỏ xíu từ 7 mon tuổi. Để nấu được món cháo ăn dặm này, u cần sẵn sàng:

Cháo gà khoai lang cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi

vật liệu:

  • Khoai lang
  • Thịt gà
  • Gạo tẻ
  • Dầu ăn cho nhỏ xíu

biện pháp nấu:

Bước 1: Sơ chế vật liệu:

  • Nấu cháo trắng bằng gạo tẻ tới nhừ.
  • Khoai lang đem cọ sạch, gọt vỏ tồi giảm thành miếng trước khi đem hấp biện pháp thủy tới chín.
  • Thịt gà luộc, xé phay.

Bước 2: Khi khoai lang và gà chín. những u chờ nguội bớt một chút rồi đem xay nhuyễn. u trọn vẹn có thể thêm một chút nước luộc gà trong quy trình xay để thịt gà không xẩy ra vón cục.

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp đã xay vào nồi cháo ninh nhừ tới khi cháo sôi lên là u tắt bếp.

Bước 4: Múc cháo ra bá, nêm thêm 3ml dầu ăn trẻ em em, khuấy đều rồi cho nhỏ xíu dùng.

4. Cháo tôm khoai lang và rau mồng tơi cho nhỏ xíu từ 7 mon tuổi

Món cháo tôm, khoai lang và rau mồng tơi này được rất phần lớn u tiến hành, bổ sung update vào menu ăn dặm cho nhỏ xíu.

vật liệu: (cho ngày ăn)

  • Tôm đất: 5-6 con cái
  • Khoai lang trắng, vàng hoặc tím
  • Rau mồng tơi: 5-6 lá
  • Hành tím băm nhuyễn.
  • Dầu ăn
  • Nước dùng cho nhỏ xíu ăn dặm. Ở đây bản thân dùng nước dùng Dashi.
  • Cháo trắng nấu sẵn

biện pháp nấu:

Bước 1: Tôm u đem làm sạch, bỏ ra, bỏ chỉ sườn lưng rồi xay nhuyễn. Trong khi nấu những loại đồ ăn khác, u cũng bắc nồi cháo trắng nấu sẵn lên nấu cùng.

Bước 2: Cho 2 muỗng cafe dầu mè (ở nhiệt độ 60 -70 độ C), phi thơm một chút hành tím. Hành vàng, u cho tôm vào xào tới khi thịt tôm chín, săn lại.

Bước 3: Cho 2 muỗng nước dùng Dashi rau quả vào (so sánh với những nhỏ xíu trên 1 tuổi u trọn vẹn có thể nêm thêm một chút nước mắm dành riêng cho nhỏ xíu). Hầm khoảng 3-4 phút để nước Dashi thấm vào tôm.

Bước 4: Khoai lang và rau mồng tơi luộc chín và xay nhuyễn từng loại.

Bước 5: Múc cháo trắng ra bát rồi cho tôm và khoai lang, rau mồng tơi vào bát cháo. Vậy là xong.

5. Cháo khoai lang thịt heo cho những nhỏ xíu ăn dặm từ 7 – 12 mon

vật liệu:

  • Khoai lang: 1 củ
  • Cháo: 1 bát
  • Thịt thăn: 70 – 100g
  • Nước lọc (dùng khi xay thịt)
  • Dầu oliu hoặc dầu ăn cho nhỏ xíu

biện pháp nấu:

Bước 1: Cháo đã nấu chín từ trước theo công thức 1:7 cho nhỏ xíu ăn dặm u cho lên bếp nấu cháo nhừ thêm một chút.

Bước 2: một nửa củ khoai lang đem bỏ vỏ, cọ sach, giảm hạt lựu và hấp biện pháp thuỷ tới chín.

Bước 3: Thịt trườn đem thái nhỏ trước khi cho vào máy xay hoặc dùng máy xay cầm tay với một chút nước để xay nhuyễn.

Bước 4: Cháo sôi, u cho một phần vừa đầy đủ tuỳ theo gia đoạn của nhỏ xíu. Đảo đều tay để thịt trọn vẹn có thể hoà quyện vào cháo. Đun thêm khoảng 10 phút để thịt chín.

Bước 5: Khoai lang hấp chín, u đang nghiền nhuyễn bằng thìa. Cháo sôi, u đảo đều và cho phần khoai lang chín nghiền vào nấu chung. Đảo đều và nấu với ngọn lửa nhỏ để cháo không xẩy ra khét. Đun thêm 5-6 phút để cháo chín hẳn.

Bước 6: u trọn vẹn có thể thêm một-2 muỗng dầu oliu để món cháo được thú mùi vị cùng lúc hỗ trợ nhỏ xíu hấp thụ chất dinh chăm sóc từ món cháo tốt hơn.

6. Cháo gan gà khoai lang cho nhỏ xíu từ 9 mon tuổi

Cháo gan gà khoai tây cho bé ăn dặm
Cháo gan gà khoai tây cho nhỏ xíu ăn dặm

vật liệu:

  • Cháo vỡ Mabu: 35g hoặc cháo gạo tẻ
  • Gan gà: 01 bộ
  • Khoai lang: 30g
  • Nước lọc: 450ml
  • Dầu ăn cho nhỏ xíu: 1,5 muỗng

biện pháp nấu:

Bước 1: Nếu như u dùng cháo ăn dặm Mabu thì u dùng khoảng 450ml và 1,5 thìa cháo ninh trong thời hạn khoảng 15-20 phút. Còn so sánh với những u nấu cháo trắng bằng gạo tẻ thì đem vo sạch, ngâm trong nước 30 phút sau đấy ninh nhừ. Khi cháo sôi, u cho mãi mãi phần khoai lang cọ sạch, giảm miếng nhỏ vào ninh cùng.

Bước 2: Gan gà sau khoản thời hạn sơ chế đem băm nhỏ. Tới khi cháo chín nhừ thì u đánh cháo và khoai thật nhuyễn. Tiếp đến chophần gan gà vào nồi cháo và đảo đều. Nấu sôi 2-3 phút thì tắt bếp.

Bước 3: u múc cháo ra bát, trộn thêm 3ml dầu ăn, đảo đều. Đợi cháo nguội bớt là u trọn vẹn có thể cho nhỏ xíu ăn được rồi.

 

Vậy là u đã cùng blog ăn dặm tìm hiểu 6 menu ăn dặm khoai lang cho nhỏ xíu từ 6 mon tuổi. Mong rằng những kỹ năng và kiến thức về ăn dặm này sẽ hỗ trợ ích được cho những u trong trong cả quá trình nuôi con cái, chăm con cái khoẻ mạnh. Chúc u thành công!

Leave a Reply

Your email address will not be published.