6 công dụng làm đẹp không ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết

Khám phá
Rate this post

Nói đến các loại rau có tác dụng làm đẹp, chúng ta thường nghĩ ngay đến cà rốt, dưa chuột hay các loại rau lá xanh mà quên đi khoai tây. Trên thực tế, loại củ này giúp ích rất nhiều cho công cuộc làm đẹp của phụ nữ. Nổi bật là 6 lợi ích sau:

1. Dưỡng ẩm, làm trắng da, chống lão hóa

Khoai tây chứa nhiều vitamin A, B1, B2, E. Các chất này có khả năng ngậm nước và giữ nước cho da. Vitamin C trong khoai tây cũng rất hữu ích trong việc làm trắng và đều màu da.

Để dưỡng ẩm, bạn hãy hấp chín một củ khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn với 1 thìa cà phê dầu dừa và đắp lên da trong 20 phút. Sử dụng đều đặn 3 lần / tuần sẽ giúp trả lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng, ít bong tróc, nứt nẻ.

6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết - Ảnh 1.

Còn để làm trắng da, bạn có thể đắp mặt nạ bằng khoai tây tươi hoặc khoai tây nghiền nhuyễn. Nên kết hợp với sữa tươi, sữa chua không đường hoặc mật ong để đẩy nhanh hiệu quả.

Khoai tây còn chống lão hóa da rất tốt nhờ giàu hàm lượng vitamin A, C và E. Giúp da khỏe mạnh, căng bóng, giảm nếp nhăn và trông trẻ lâu hơn. Cách làm là bạn trộn đều 2 thìa nước ép khoai tây và 2 thìa sữa tươi không đường, sau đó thoa đều lên mặt. Thư giãn trong 20 phút rồi tắm sạch. Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần.

2. Trị mụn, giảm mụn, nám, tàn nhang

Khi dùng làm thực phẩm, khoai tây có tác dụng mát gan, giải độc, kháng viêm và kích thích tái tạo da, đẩy lùi mụn từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng có thể bôi và bôi bên ngoài để sát khuẩn, làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn từ bên ngoài.

6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết - Ảnh 2.

Hình minh họa (Nguồn: Pinterest)

Sử dụng khoai tây thường xuyên còn có thể đánh bay các vết thâm, nám, sạm do mụn để lại và ngăn ngừa chúng tái phát hiệu quả. Nó cũng giúp giảm nếp nhăn bằng cách kích thích sản xuất collagen để cải thiện độ đàn hồi và kết cấu của da.

Để thực hiện, bạn hãy ép khoai tây để lấy nước cốt. Sau đó trộn nước ép khoai tây với 1/2 hũ sữa chua không đường. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, nhất là những vùng da có nếp nhăn như trán, khóe mắt hay khóe miệng. Để mặt nạ trong vòng 20 phút và kết hợp với massage theo vòng tròn để các dưỡng chất vào sâu bên trong và phát huy tác dụng tốt nhất.

3. Phục hồi làn da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng thường đỏ, căng, thậm chí phồng rộp. Khoai tây sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi cảm giác khó chịu này. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây tươi đem thái lát mỏng hoặc để nguội cả củ rồi thái miếng. Sau đó làm sạch vùng da bị cháy nắng và đắp trong 20 phút, ngày 2 lần.

6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết - Ảnh 3.

Các chất có trong khoai tây sẽ nhanh chóng dưỡng ẩm và làm dịu da. Đồng thời, nó còn bổ sung các vitamin và khoáng chất để đẩy nhanh quá trình tái tạo của da. Từ đó làm, đều màu da, phục hồi da sau cháy nắng rất nhanh chóng.

4. Làm đẹp cho tóc

Nước ép khoai tây rất hữu ích trong việc làm đẹp tóc. Đặc biệt là cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh, dày và giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn.

6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết - Ảnh 4.

Hình minh họa (Nguồn: Pinterest)

Đối với trường hợp rụng tóc hoặc muốn tóc mọc nhanh, hãy trộn 3 thìa nước ép khoai tây tươi với lòng trắng trứng gà và mật ong. Sau đó thoa hỗn hợp lên da đầu, ủ trong 2 giờ rồi gội sạch bằng dầu gội và nước ấm. Làm điều này 2 lần mỗi tuần hoặc cho đến khi tóc bắt đầu mọc trở lại.

Còn đối với tóc khô, xỉn màu và dễ gãy, hãy khắc phục bằng cách trộn nước ép khoai tây tươi với nha đam rồi thoa lên tóc. Để nguyên hoặc ủ trong khoảng 20 phút – 1 tiếng tùy theo tình trạng tóc của bạn rồi gội sạch với dầu gội và nước ấm.

5. Giảm quầng mắt và quầng thâm

Ngủ không đủ giấc hoặc ăn quá nhiều muối có thể khiến mắt bạn sưng húp và khó coi. Lúc này, bạn cắt vài lát khoai tây và cho vào ngăn đá tủ lạnh 5 phút rồi lấy ra đắp lên mắt. Củ khoai tây sẽ giúp tiêu, giảm bọng mắt nhanh chóng.

6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết - Ảnh 5.

Hình minh họa (Nguồn: Pinterest)

Và nếu mắt bạn bị thâm quầng, có túi mỡ hay xuất hiện những nếp nhăn li ti thì khoai tây chính là “vị cứu tinh” của bạn. Các dưỡng chất trong khoai tây sẽ ức chế sự hình thành của sắc tố melanin, phục hồi tế bào hư tổn, kích thích tái tạo tế bào mới, giúp vùng da mỏng manh quanh mắt trở nên trắng sáng, bớt sưng húp và mịn màng hơn. .

Trị thâm quầng mắt bằng khoai tây rất đơn giản, buổi tối trước khi đi ngủ bạn lấy 2 lát khoai tây mỏng đã được ướp lạnh rồi đắp lên vùng mắt. Giữ nó trong khoảng 15-20 phút, sau đó lấy ra.

6. Giảm cân hiệu quả

Khoai tây chỉ có 0,1% chất béo, đây là hàm lượng chất béo thấp nhất so với bất kỳ loại thực phẩm làm thỏa mãn cơn đói nào. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khoai tây chứa ít calo nên có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn thực hiện đúng quy tắc.

6 công dụng làm đẹp bất ngờ từ khoai tây không phải ai cũng biết - Ảnh 6.

Hình minh họa (Nguồn: Pinterest)

Đặc biệt, khoai tây có chứa hợp chất ức chế proteinase 2, giúp bạn giảm cảm giác đói bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa. Nói cách khác, nó khiến bạn cảm thấy no nhanh hơn nhưng lại khiến bạn no lâu hơn, vì vậy bạn sẽ ăn ít hơn và tránh ăn vặt.

Ngoài ra, ăn khoai tây mỗi ngày có thể giảm lượng chất béo, để cơ thể chuyển hóa dần mỡ thừa, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, hãy ưu tiên các món ít dầu mỡ như nướng, luộc, hấp thay vì xào, nấu canh… để đạt hiệu quả giảm cân tối đa nhé!

Nguồn và ảnh: Meishichina, Eat This, Sohu

Leave a Reply

Your email address will not be published.