5 bí quyết chăm sóc da của người Nhật giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe

Khám phá
Rate this post

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật là sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, mang đến cho bạn làn da khỏe đẹp từ bên trong.

BZ-5-Meo-Cham-Soc-da-Cua-Nguoi-Nhat-Tính năng

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật là gì? Ảnh: Instagram @tatcha.

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật dựa trên việc làm đẹp từ bên trong. Chăm sóc da cũng giống như chăm sóc cơ thể. Làn da là sự phản ánh sức khỏe của mỗi người. Hãy cùng tìm hiểu 5 bí quyết chăm sóc da được đúc kết từ truyền thống hàng thế kỷ và công nghệ hiện đại của đất nước mặt trời mọc.

Chăm sóc da kiểu Nhật: Uống trà matcha để có làn da rạng rỡ

bột trà xanh

Ảnh: Matcha Co / Unsplash

Matcha là một thức uống phổ biến ở Tokyo như soda ở Mỹ hay cà phê ở Pháp. Đây là một dạng trà xanh cô đặc có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại trà.

Thức uống quốc dân này, do giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, cải thiện sức khỏe tổng thể. Chất diệp lục trong trà xanh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Với đặc tính chống viêm, matcha giúp cải thiện tình trạng mẩn đỏ do mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ. Bạn có thể uống một tách matcha mỗi sáng hoặc áp dụng mặt nạ trà xanh để sở hữu làn da mịn màng và tươi sáng như phụ nữ Nhật Bản. Matcha hiện nay cũng là một thành phần chăm sóc da phổ biến trong mỹ phẩm thiên nhiên.

>>> Xem thêm: 11 LỢI ÍCH CỦA MATCHA ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ THỂ HÌNH

Bổ sung chế phẩm sinh học để cải thiện sức khỏe đường ruột và da

Ảnh: Pexels

Hệ vi sinh vật trên da giao tiếp với hệ thống miễn dịch. Do đó, sức khỏe đường ruột có liên quan mật thiết đến sức khỏe làn da. Bổ sung men vi sinh vào bữa ăn hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm vi khuẩn có hại. Nếu hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng sẽ gây ra mụn và viêm nhiễm trên da. Bổ sung probiotic với các vi khuẩn có lợi cũng giúp phục hồi làn da bị tổn thương, điều trị mụn trứng cá và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Probiotics đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày của người Nhật. Nhiều món ăn Nhật Bản rất giàu vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Thực phẩm lên men, như đậu natto, súp miso hoặc rau ngâm, rất giàu vi khuẩn có lợi. Người Nhật còn có kocha kinoko, một loại trà tảo bẹ lên men có vị hơi mặn, cũng rất giàu probiotics. Thường xuyên sử dụng thực phẩm lên men là Phương pháp chăm sóc da của Nhật Bản để duy trì sự cân bằng sức khỏe làn da từ bên trong.

>>> Xem thêm: THỨC ĂN CHO DA BẰNG lợi khuẩn: THỰC PHẨM GIẢI QUYẾT CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA

Kem dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu

Hydro-Clarifying Lotion là một loại kem dưỡng ẩm của Clé De Peau Beauté. Ảnh: Clé de Peau Beauté

Trong tiếng Anh, lotion là một loại bơ hạt mỡ dày, nặng và giàu dưỡng chất. Nhưng trong tiếng Nhật, lotion dùng để chỉ một loại toner “nước thần” không chứa cồn, có kết cấu dạng nước lỏng và dễ dàng thẩm thấu vào da.

Đối với phụ nữ Nhật, kem dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da quan trọng. Kem dưỡng da chứa nhiều thành phần hoạt tính giúp cải thiện độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác.

Có thể dùng lotion vỗ nhẹ lên da sau khi rửa mặt để cung cấp độ ẩm; và giúp mở lỗ chân lông để hấp thụ kem dưỡng ẩm. Trên thực tế, một số phụ nữ Nhật Bản chỉ sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng da mặt trong thói quen chăm sóc da của họ.

>>> Xem thêm: ALBION DƯỠNG DA, TẨY TẾ BÀO CHẾT LÀN DA ĐƯỢC YÊU THÍCH CỦA TRIỆU PHỤ NỮ NHẬT BẢN 1974

Người Nhật chăm sóc da bằng kem chống nắng nhẹ với chỉ số SPF cao

BZ-chi-so-uv-la-gi-shiseido-chong-nang

Sản phẩm kem chống nắng của Shiseido mỏng nhẹ, bảo vệ da khỏi ánh nắng gay gắt. Ảnh: Instagram @shiseido.

Nếu bạn nghĩ rằng Mỹ là nơi hội tụ của rất nhiều sản phẩm làm đẹp thì khi đặt chân đến Tokyo, trái tim bạn sẽ lỗi nhịp trước những cửa hàng mỹ phẩm hiệu thuốc Nhật chất lượng cao.

Điều ấn tượng nhất của mỹ phẩm drugstore tại Nhật Bản chính là sản phẩm kem chống nắng dạng gel mỏng nhẹ. Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng quá dày sẽ gây ra mụn trứng cá, mụn ẩn. Chính vì vậy, các thương hiệu chăm sóc da của Nhật Bản đã cho ra đời những sản phẩm kem chống nắng nhẹ với chỉ số chống nắng và bảo vệ da cao, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông; và an toàn cho mọi loại da.

Kem chống nắng dạng gel nhẹ và thấm nhanh vào da. Đây là một sản phẩm lý tưởng cho những người có làn da dầu và sống ở vùng khí hậu nóng ẩm.

>>> Xem thêm: SỰ KHÁC BIỆT GIỮA CHỐNG NẮNG VẬT LÝ VÀ HÓA HỌC, BẠN NÊN CHỌN GÌ?

Sản phẩm trang điểm giúp tôn da, không che khuyết điểm

Trang điểm tự nhiên đang là xu hướng làm đẹp lớn ở Nhật Bản. Ảnh: Koh Gen Do

Xu hướng trang điểm của người Nhật luôn thiên về làn da mịn màng, tự nhiên với đôi môi đỏ và kẻ mắt đen. Xác định làn da hoàn hảo không có nghĩa là làn da được trang điểm đậm. Đó là làn da trong suốt, ngậm nước. Đây là kết quả của một lối sống lành mạnh với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Bất cứ khi nào bạn muốn sở hữu làn da không tỳ vết một cách tự nhiên, hãy dành thời gian dưỡng da bằng kem dưỡng, kem dưỡng; bổ sung matcha và sử dụng kem chống nắng. Đó là thói quen chăm sóc da pha trộn giữa truyền thống và hiện đại mà bạn có thể áp dụng để sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: MOCHI SKIN: XU HƯỚNG LÀN DA ĐẸP ĐƠN GIẢN TỪ NHẬT BẢN

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Leave a Reply

Your email address will not be published.